Ten świat jest piękny tylko tusk to kurwa 😡🤬

>>526497

Wydaje mi się, że czasami były wypryski. Trzeba fapać.

wytrzymałem 57 dni bez porno i dzisiaj przegrałem

będę kontynuował bo taki był plan, minimalizować częstotliwość

ale szkoda wyniku

nałożyło się niewyspanie, nuda i stres

stwierdzam na 100% że warto nie oglądać porno i nie warto oglądać porno

zaprzepaszczone siły wielkiej armii świętych znaków ;_;

>>526515

Żeby rzeczywiście odstawić, trzeba zrobić tak, że nie będziesz miał ochoty oglądać. Musisz poczynić zmiany w życiu.

potem wytrzymałem 21 dni, potem kilkanaście, teraz 5 i znowu obejrzałem

nie wiem z jakiej paki dostałem ten darmowy trial szacunku do siebie ale chyba się skończył

no i to nie jest normalne porno tylko największe pokurwieństwa jakie znajdę, a szukać umiem

trochę nadziei daje mi fakt że wykształciłem sobie już opór przed wyłączaniem blokad w przeglądarce i wchodzeniem na strony porno, zamiast tego mój mózg wymyśla coraz bardziej pojebane podstępy typu zvibecoduj scrapper odkrywający wszystkie relaye w sieci nostr, pobierający eventy według słów kluczowych, wyświetlający obrazki w formie galerii

>>527443

w sensie jakie? z tego co czytam to mienie dziewczyny nie pomaga

bardziej mi brakuje regulacji emocjonalnej, czasem mam straszną ochotę sobie przesmażyć mózg

>>527447

>w sensie jakie?

Pisałem kiedyś o diecie, to anony ze mnie szydzą. Mówiłem żeby ograniczyć mięso, najlepiej w ogóle proteiny odzwierzęce, czyli ser albo jajka też. Moja teoria jest taka, że zwierzaki są inaczej karmione niż kiedyś, nie wspominając o specyfikach, które im się aplikuje czy dosypuje do paszy. Jak się je to dziadostwo, to organizm wariuje. Oprócz tego unikać przetworzonych węglowodanów, cukru i wszelkich dodatków do żywności. Odstawić używki, wysypiać się i ruch, jeśli ma się pracę przy kompie. Sprawdzić poziom testosteronu, witaminy D i inne rzeczy, może jakiś anon powie co jeszcze warto zbadać. Ze mnie się śmieją, że jem fasolki, a tam są minerały, gdzie w mięsie nie ma niczego ciekawego poza białkiem.

>>527462

bez żadnego szydzenia, twoja super dieta to jest gówno na poziomie kurkumy, awokado i smalcu z gęsi od ani lewandowskiej, tylko że nie od ani lewandowskiej, a od tak samo jak ona pierdolniętego typa nie podpisującego się nazwiskiem. dieta im bardziej urozmaicona tym lepiej. wypierdalanie z diety mięsa to utrudnianie sobie życia

>niczego ciekawego poza białkiem

no kurwa rzeczywiście. cynk, żelazo, witamina b12. nie wiem, o co ci chodzi z tym sprawdzaniem testosteronu, ale w tym kontekście to nieironicznie brzmi jakby mniej było lepiej, bo do chuja jedzenie mięsa wspomaga produkcję testosteronu. znacznie lepiej jest nie jeść strączków niż nie jeść mięsa, ale jak już pisałem - nie ma powodu żeby ich nie jeść, bo urozmaicona dieta jest dobra. twoja teoria jest wyjęta z dupy, nie jest potwierdzona żadnymi statystykami. ewentualnie jest półprawdą, bo kurczaki faktycznie są faszerowane hormonami w opór i to się jedzącym udziela, ale np. taka wołowina czy jakościowe ryby są czyściutkie i zdrowiutkie. ale mówienie że każde mięso jest złe bo kurze mięso jest złe to tak jakby mówić, że nie masz pić wody, bo wódka zawiera jej 60%, a jest niezdrowa

>Odstawić używki, wysypiać się i ruch

prawda, nie wiem czy wpleciona dla uwiarygodnienia bzdur, jak w historyjce o dupie henryka

>Każdy wie że te stwierdzenia są prawdziwe, a więc i reszta taka musi być

>>527467

>bez żadnego szydzenia, twoja super dieta to jest gówno na poziomie kurkumy, awokado i smalcu z gęsi od ani lewandowskiej

Gdzie bez szydzenia, jak w tym samym zdaniu obrażasz. Mówię o podstawie diety, czyli o białku i jego źródle. To o czym mówisz, to laski jedzą.

>dieta im bardziej urozmaicona tym lepiej

No właśnie, więc namawiam do urozmaicenia strączkami.

>wypierdalanie z diety mięsa

>cynk, żelazo, witamina b12

Nie mówię żeby nie jeść w ogóle, jak już, to najlepiej czerwone nie poddane obróbce termicznej jak tatar czy salami. Lepsze są ryby.

>teoria jest wyjęta z dupy, nie jest potwierdzona żadnymi statystykami

Jest potwierdzone, że wysokie spożycie mięsa, to choroby. To co mówisz, że wołowina czy jakościowe ryby są czyściutkie i zdrowiutkie, to manipulacja, bo już nie wspominasz, że wcale nie trzeba jeść ich codziennie. Ja twierdzę, że białko powinno się jeść ze strączków, a mięso tylko czasem, żeby doładować się - tak jak wspomniałeś - cynkiem i żelazem.

>>527467

>znacznie lepiej jest nie jeść strączków niż nie jeść mięsa

Według mnie lepiej rzadko jeść mięso niż rzadko jeść strączki

>>527470

>obrażasz

prawda nie może obrażać

>białko powinno się jeść ze strączków

jak one nawet nie mają wszystkich potrzebnych aminokwasów

>laski jedzą

mięsa też nie jedzą w większości panienki, a jak znajdą jakiegoś sportowca wegetarianina to mają mokro z pizdy i zapominają że 99% wyczynowych sportowców wpierdala czerwone mięso częściej niż dla zwykłych śmiertelników zalecane maksimum

>namawiam do urozmaicenia strączkami

no faktycznie, wcale nie namawiałeś do niejedzenia mięsa xD jeszcze wszystkie białka odzwierzęce, to już są w ogóle odmęty szaleństwa

>wysokie spożycie mięsa, to choroby

nie no, to wcale nie jest manipulacja xD wysokie spożycie kiełbas i wędlin, a nie ryb albo chudej wołowiny

>salami

no widać jaki znawca, sól, konserwanty, tłuszcz, samo zdrowie. oczywiście czasem można, ale jak ktoś mówi żeby ograniczyć mięso, a wpierdalać wędliny, to widać, że ma z deklem i to na poważnie, bez ironii. i to że pierdoli o strączkach i cokolwiek głupiego jeszcze wymyśli, będzie z tym spójne

>codziennie

jebnij się w łeb, jeśli widzisz że coś takiego napisałem albo że wynika z tego co napisałem

>>527471

otóż jest to gówno prawda. mięso ma składniki, których łatwo czym innym nie zastąpisz zwłaszcza jak jeszcze nie jesz nabiału, a strączki takich nie mają

>>527473

>nie mają wszystkich potrzebnych aminokwasów

inne pokarmy dopełniają

>wyczynowych sportowców

wyczynowy sport jest niezdrowy

>wcale nie namawiałeś do niejedzenia mięsa

Namawiam do mocnego ograniczenia. A białka odzwierzęce to nie wiem o co Ci chodzi. Ja np. nigdy nie lubiłem twarogu czy serwatki. Tę drugą kiedyś spróbowałem bez dodatków smakowych i jest paskudna.

>>527473

>nie no, to wcale nie jest manipulacja xD wysokie spożycie kiełbas i wędlin, a nie ryb albo chudej wołowiny

Wybierasz sobie tak jakby świnina była gorsza, czyli przyznajesz, że jest nieciekawa.

>>527473

>wpierdalać wędliny

Co złego w wędzeniu na zimno, zachowują się pewne składniki, których nie ma po obróbce termicznej. Konserwantów też nie polecam, napisałem wcześniej. Wystarczy kupić jakościowe mięso. Tak swoją drogą, to niby kogo ma być stać na to mięso, o którym mówisz? Przecież taka wołowina i ryby są drogie. Gdzie w historii świata jedzono często wołowinę jako białko?

>>527473

>jebnij się w łeb, jeśli widzisz że coś takiego napisałem albo że wynika z tego co napisałem

Powiedziałeś tylko ogólnie, że są zdrowe, ale nie wspomniałeś w jakiej ilości. To ja też powiem, że są zdrowe jak się zje raz na miesiąc. Jak mówię o strączkach, to też od razu wskazuję ile jeść, czyli praktycznie codziennie. A Ty o mięsie nie mówisz ile, tylko że JEST DOBRE. Taką np. witaminę B12 można jeść rzadko.

>>527474

>mięso ma składniki, których łatwo czym innym nie zastąpisz

Wcześniej wymieniłeś takie 3, z czego o B12 już powiedziałem, że można rzadko zjeść. Cynk jest w roślinach. Żelazo miałem badane w krwi kiedy rzadko jadłem mięso i było w normie.

Tak jak mówię można rzadko jeść mięso, wręcz jest to wskazane. Generalnie i tak najważniejsze jest żeby dopasować dietę do genetyki, bo nie twierdzę, że wszyscy tak muszą.

anonie a ty myślisz że z czego wynika to uspokojone libido na strączkach jak nie właśnie z niedoborów cynku itp?

>>526515

po co przestać oglądać? coomer here i mam kilka terabajtów bbc cuckold, humilitation, chastity, gloryhole, ballbusting, pegging, milking table i jeszcze parę innych z kategorii femdom, sporą kolekcję onlyfansów i teraz anon od tych creepshotów znalazł mi nowe uzależnienie

do masturbacji można używać pierścieni erekcyjnych zwykłych i wibrujących, masażerów prostaty, dild które fajnie urozmaicają

tutaj mój fred >>522184

>>527447

>no i to nie jest normalne porno tylko największe pokurwieństwa jakie znajdę, a szukać umiem

nk jakie? cp?

>>527462

>Mówiłem żeby ograniczyć mięso, najlepiej w ogóle proteiny odzwierzęce, czyli ser albo jajka też

to już wiem dlaczego szydzą. nie z nami te numery

>>527482

a z tabletek cynk?

>>527477

ładnie zmieniasz taktykę przyparty do muru

>białko powinno się jeść ze strączków

i zaraz potem

>inne pokarmy dopełniają

>Wybierasz sobie

no jak stawiasz tezę z której wynikałoby coś o każdym mięsie to żeby to obalić podaję przykład mięsa dla którego to nie jest prawda

>w historii świata

w historii świata przeciętnego człowieka zwykle było stać na 1 krowę. dzisiaj większość ludzi kupuje mieszkanie albo dom warte setki krów. ty z tym pierdoleniem że mięso drogie a nabiał niesmaczny wyglądasz jakbyś podpuszczał do szydzenia z ciebie

>mięso raz na miesiąc a strączki codziennie

i mamy receptę na brak libido, biedę i wybrzydzanie że ci jedzenie nie smakuje, nie chce mi się z takim czymś dyskutować

>>527477

>wyczynowy sport jest niezdrowy

to jest jeszcze śmieszne xD

>rozjebane stawy to od zbyt dużej ilości mięsa

to jest odkrycie godne nagrody nobla, weź im powiedz żeby jedli strączki zamiast mięsa i będzie zdrowo, historia zapamięta cię jako tego co jednym prostym trikiem naprawił sport

>>527490

oczywiście że wyczynowy sport jest niezdrowy, każdy sportowiec to wie

>>527492

przeczytaj jeszcze raz co napisałem

>>527493

nic mądrego, to pna pewno

>>527494

ty za to robisz postępy, tylko w dość specyficznym kierunku xD normalnemu wystarczy nie przeczytać, debil musi napisać

>nie czytałem

a turbodebil nie przeczyta, ale skomentuje

anon pedofil przesłał mi zajebistą stronę z filmikami aż muszę się podzielić:

https:// w vids kropkacom

wchodźcie lepiej przez Tor anonki