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/magali/ - Magalichan III

Xereca
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No mais, caguei pras regras. Elas foram parar no cu da Véia.

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af5547 No.15723

Anãs depressivas, relatem suas experiências com antidepressivos. Qual é o melhor/mais eficaz? Qual doses tomam?

Tenho depressão não tratada a muito tempo e uma coleção de tentativa de churrasco, todas falhadas porque eu não presto nem mesmo pra me matar. Quero muito sair do poço, mas tenho um grande pessimismo quanto a perspectiva de melhora. Também tenho ansiedade pra fazer coisas fora de casa e lidar com pessoas, o que não ajuda muito a mudar meu comportamento antisocial e hábitos escapistas.

____________________________
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af5547 No.15730

Ué, meu fio está invisível?

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fdd3c5 No.15735

>>15730

Calma, é o mecanismo anti-raid.

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3824df No.15851

Tomei fluoxetina por um tempo e senti que fiquei mais retardada, mas também pode ter sido um sintoma da depressão piorando.

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08471f No.15853

Peço licença à moderação, se apagarem, irei entender.

Anã, o que melhor funcionou comigo em termos farmacológicos foram cogumelos P. Cubensis, os famigerados Cogumelos Mágicos.

Costumo comprar os meus aqui

https://www.psiloshop.com.br/categoria-produto/cogumelos-desidratados/

Você também pode cultiva-los se quiser.

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590f3c No.15876

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Estou fazendo tratamento com clomipramina e tem dado bons resultados. Fui receitada pra tomar 0,25 de manhã e 0,25 de tarde, mas eu curto tomar os dois juntos, minha mente fica super afiada e a cabeça focada.

>>15853

Dizem que ajuda mesmo, o que você sentiu?

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cd4825 No.15899

>>15876

Durante a "trip" sinto meus pensamentos mais fluídos. Não tive alucinação e nem nada do tipo, mas coisas que estavam "trancadas" dentro de mim se tornaram claras e espontâneas e comecei a enxergar o "porquê" das coisas. Mentiras que contamos a nós mesmos, abismos onde nos trancamos e esquecemos que lá estamos por escolha, se tornam claros, afastando a ignorância. Os pensamentos se tornaram mais rápidos e profundos, sem falhas de concentração.

Obviedades que não conseguimos ver por algum bloqueio ou ignorância, ou até mesmo as mentiras de nossa civilização que aprendemos a aceitar e a defender. Tudo se torna claro e fluído. Isso te tira da Matrix.

A única dificuldade é que eu não consigo me comunicar direito, os pensamentos vem, mas eu não consigo verbalizar.

Durante uma trip um servidor que eu mantinha caiu por causa de um ataque(mal sucedido, felizmente), então consegui por no ar e averiguar o que houve. Mas eu não conseguia explicar o que houve, apenas mostrar os logs e gesticular.

Independente de qualquer coisa, tu vai perceber que o que te causa depressão provavelmente são coisas às quais tu se prendeu por alguma necessidade ou obrigação e depois integrou na tua vida, então teu organismo desistiu de reagir aos estimulos negativos e simplesmente desligou para não sentí-los. Em nossa civilização profundamente burocratizada e institucionalizada, ficou difícil - e até impensável - largar tudo e recomeçar.

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0cc905 No.15908

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Anã médica aqui. Segue meu relato pessoal com antidepressivos e alguns aconselhamentos que posso lhe dar em virtude da minha profissão.

>7 anos atrás

>depressão por uma caralhada de problemas pessoais

>vou no psiquiatra e começo AD, além de me forçar a ignorar pensamentos negativos, autodepreciativos e catastróficos

>melhora total da depressão em algum tempo

>não termino tratamento então a ansiedade continua e pensamentos obsessivos surgem vez ou outra

>sigo a vida normalmente

>ano passado

>um milhão de problemas pessoais iniciam ao mesmo tempo

>ignoro todos e sigo normalmente até começar a ter crises de ansiedade e pânico

>acredito que as crises de pânico (que eram desencadeadas por pensamentos obsessivos hipocondríacos) na verdade significavam que eu estava com uma doença terminal/grave (câncer, esclerose múltipla, miastenia gravis, guillain-barré, tudo o que você imaginar)

>procuro um bilhão de médicos para achar alguma disfunção orgânica para explicar achados benignos que eu encontrava no meu corpo

>armo piti em todos as PAs da minha cidade achando que estava prestes a morrer se alguém não me entubasse no mesmo exato segundo que eu chegasse lá

>uma amiga, que fez tratamento para síndrome do pânico, pergunta se, na verdade, não estou tendo crises de pânico e confundindo com outra coisa

>aceito que tenho crises de pânico mas não deixo de acreditar que existe uma "doença real" pronta para me deixar acamada pelo resto da vida

>procuro uma psiquiatra

>conto para ela que procurei tratamento pois estava tendo crises de pânico, mas ela me incentiva a falar mais sobre tudo o que estava acontecendo

>converso bastante com ela sobre tudo e ela me ajuda a enxergar cada uma das associações errôneas que eu andava fazendo em relação ao meu corpo (por exemplo, achar um linfonodo que não existia antes não é sinal de câncer, câimbra muscular e fraqueza depois de correr não é sinal de miastenia gravis)

>inicio um antidepressivo recaptador seletivo de serotonina e um benzodiazepínico para períodos de crises de ansiedade ou pânico

>saio de lá com 100% de certeza de que não melhoraria e continuaria tendo 9 crises de pânico por dia e que isso só terminaria quando eu descobrisse que, na verdade, tudo é resultado de um tumor metastático no meu cérebro

>vida segue a mesma por mais ou menos um mês, já que entrei com dose crescente em gotas do AD para não ter efeitos colaterais, mas que é ineficaz, então acredito que o tratamento não funciona e eu estou, deveras, com HIV/doença de lyme/chagas/leucemia

>alcanço dose máxima e 2 meses se passam

>nunca mais tive nem sequer um ataque de pânico, medos irracionais de morte iminente quase desaparecem por completo, fobia social que eu ignorei por completo durante toda a minha vida simplesmente desapareceu, durmo feito um anjo, não acredito mais que tenho qualquer doença que eu esteja estudando no momento

MInhaa miga, se eu soubesse que seria assim... Perdi 5 anos da minha vida me recusando a ir procurar um psiquiatra porque sempre achava que estava bem, sempre achava que tudo iria passar, que era só emagrecer, que era só colocar roupas melhores que eu me sentiria melhor comigo mesma... Você não faz ideia quanto tempo eu fiquei mentindo para mim mesma que eu não tinha uma doença psiquiátrica. Eu precisei surtar e viver num constante estado de despersonalização para, finalmente, procurar a ajuda correta. E eu sou médica. Eu deveria ter sido capaz de entender o que estava acontecendo e o que deveria fazer, mas eu sempre acreditava na possibilidade mais catastrófica.

(conitnua no próximo post porque eu escrevi muita coisa)

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0cc905 No.15909

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>>15908 continuando.

A doença mental é assim mesmo, anã. Ela lhe ilude, cria uma realidade paralela daquela que é real e faz você acreditar que aquela é sua realidade. Quando falam que a doença mental é quase como se fosse um óculos que você usa que lhe faz ver as coisas de um modo distorcido, isso não é mentira. O tratamento é isso, é alguém que vem e tira esse seu óculos e lhe deixa ver as coisas com lucidez. Seus problemas de vida não irão sumir, mas você será capaz de vê-lo como eles realmente são. Acredite em mim, eu digo isso como paciente e portadora de doença mental. A médica em mim não viu o que era real porque ela também estava cega.

Mas a médica em mim, agora, tratada e renovada, pode lhe falar com a autoridade que me cabe: procure um psiquiatra. Pague pelo seu tratamento se for necessário, sua vida com certeza custa mais que 300 reais por mais. O tratamento é demorado mas é muito mais curto que a sua vida inteira com sofrimento. As medicações, em quase todas as vezes, FUNCIONAM. Existem diversas medicações de diversas classes e com diferentes métodos de ação. Quem decidirá qual é a melhor para você não é um anônimo na internet, não é sua colega que já tomou algum remédio, é o seu médico, que escolherá de acordo com o seu quadro clínico, organismo, expectativas e possibilidade de efeitos colaterais desejáveis ou não.

E, acima de tudo, por mais que você não consiga nem ver um horizonte na sua vida porque não quer nem ao menos saber dela, acredite no seu tratamento. Dê a ele a chance de funcionar. Não é uma, duas ou três semanas. São meses. Continue a sua vida consciente de que você tem uma doença psiquiátrica que necessita tratamento, e se permita tratá-la.

Não vou lhe recomendar medicações pois cada medicação tem sua indicação, e sugiro que não use substâncias psicoativas, ainda por cima se nunca fez uso delas.

E mais uma dica, antes que eu me esqueça: não se exauste. Não tente resolver todos os seus problemas de uma vez só. Não resolva começar a sair mais com seus amigos, sair correr, aprender uma língua nova e colocar a faculdade em dia na mesma semana em que resolver iniciar o tratamento. Faça tudo por partes e com a urgência que essas coisas requererem. A única coisa que você precisa agora, de modo fundamental, é uma rotina. Todo o resto vem com o tempo.

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cd4825 No.15911

>>15908

>>15909

>antidepressivos

Sou o >>15899

Antidepressivo é pescaria. Usei quase todos, até aqueles IMAO, o que funcionou foi um negócio que nasce na bosta da vaca.

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612980 No.15912

>>15909

Anã, parece o destino me fazendo ler seu post, sou caminhoneiro e estou começando a aceitar a ideia de procurar um psiquiatra agora. Anos de chan e a ideia burra de usar algumas drogas acho que me fizeram desenvolver algum tipo de esquizofrenia paranoide. Eu me sinto preso e perseguido o tempo inteiro, como se a qualquer momento o mundo fosse cair na minha cabeça. É horrível, queria nunca ter conhecido chans. Esse negócio que você disse de realidade paralela é muito doido, porque parece muito real o que a mente inventa(talvez seja?). Espero que toda anãzinha com probleminha por aí tenha apoio e melhore. :3

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18353d No.15934

Nenhuma dor física se compara a porra de um ataque de pânico bem salpicado. Daqueles que travam sua respiração, enfraquecem braços e pernas, embaçam sua visão, a sensação de morte iminente que aparece porque sim, querer fugir, mas sem saber para onde e mesmo sem ter do que fugir. Sabe aqueles pesadelos que você acorda suado? Imagina que aquele medo não passa ao acordar. Não brinque com essa merda. É potencialmente fatal sim. Você churrasca de verdade, no auge de uma crise de depressão ou ansiedade você pega a faca ou pula um parapeito. Eu procurei ajuda quando comecei a perceber que estava agindo sozinho durante meus ataques. Quando dava por mim, estava na cozinha ou no quintal de casa. Usei paroxetina por um ano e fui em um terapeuta baratinho que só servia para ficar me ouvindo. Ainda assim, melhor que qualquer outra coisa. Melhorei muito. Como a anã médica disse, primeiro busque ajuda, depois tente abordar um problema de cada vez. Procure se afastar de que lhe bota para baixo. No meu caso, minha sorte foi que as pessoas que podiam me ajudar reconheciam meu problema, além de eu mesmo reconhecer que estava com uma doença psicológica. Os depoimentos aqui corroboram uma tendência da nossa sociedade de atribuir males psíquicos à falta de caráter ou ao diabo. Se isole dessa gente. E cuidado com esse papo de zé droguinha de ir tomar chá, cogumelo, santo daime ou o que quer que seja. Fique com as substâncias controladas e testadas. Mesmo nos fóruns de nóias, tem gente relatando as "bad trips", ninguém manja ao certo a dosagem segura e o caralho aquático, e a última coisa que alguém nesse estado delicado de estafa psicológica precisa é algo que pode potencializar mais ainda a sensação de perda de controle ou criar novas paranoias ou pensamentos sofridos.

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0a28ec No.15954

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Não citarei apenas os antidepressivos porque o pacote utilizado conta bastante pela interação medicamentosa. Atualmente tomo o seguinte:

>manhã

100mg de fluoxetina e 10mg de aripiprazol

>noite

50mg de lamotrigina, 50~100mg de levopromazina e 2~4mg de clonazepam, dependendo da noite.

Continua tudo uma bela de uma bosta. Não durmo direito a menos que eu ingira álcool. Fico acordando a noite inteira e tendo pesadelos. De quebra, ganhei 20kg após começar com a levopromazina e olanzapina. A única vantagem é que não venho pensando tanto em me matar.

Já passei por carbonato de lítio, zolpidem, desvenlafaxina, nortriptilina, alprazolam, diazepam, haloperidol, olanzapina e risperidona. Até agora sinto que não estabilizei a depressão e a ansiedade e venho tendo outros sintomas também.

A eficácia vai de pessoa pra pessoa. Cada um reage de uma forma diferente aos remédios. Não tem uma fórmula correta. Reforço que até hoje estou no meio da bosta e não achei o que me deixa bem.

>Quero muito sair do poço, mas tenho um grande pessimismo quanto a perspectiva de melhora.

Vá ao médico. Tem tratamento de graça para problemas psicológicos e psiquiatricos. Você só vai precisar ir com frequência às consultas e falar tudo o que tem na sua cabeça, seu histórico de tentativa de churrasco, comportamento e ideias. Fale tudo sobre seu estilo de vida. Se não se sentir confortável com o profissional que te atender, procure outro, mas não drope o tratamento.

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5a6ba8 No.16051

>>15851

Fluoxetina é uma bosta.

O melhor antidepressivo que ja tomei ate hoje é o bupropiona. 10/10, sem falhas.

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5221f9 No.16052

Boa noite, anãs.

Tenho 32 anos e convivo com a depressão desde os 18, presente da minha família materna. Bipolaridade e a porra toda.

Hoje eu me enquadro muito mais em um quadro de distimia com alguns eventos de ansiedade. Ano passado, durante a defesa do meu mestrado, eu tive episódios severos de crise de pânico.

Eu não utilizo medicação. O que funcionou para mim talvez não funcione para todos, mas minha maior arma é a consciência do meu quadro psicológico: eu sei que tenho depressão, eu sei que devo me mover, eu consigo me esforçar para distinguir quando o problema é coisa da minha cabeça e quando ele é algo sério.

Para mim a depressão funciona como uma barreira que me impede de ver além de um certo limite. Se eu tenho um problema a depressão me impede de ser objetivo na resolução desse problema e em vez de deixar que eu me foque no que pode me tirar da situação indesejável faz com que eu fique focado em quais desdobramentos negativos aquela situação pode me trazer. Por exemplo, digamos que eu esteja com um buraco na parede: a depressão fica me lembrando de como esse buraco só vai aumentar, de como um bandido ou animais podem entrar na minha casa por essa parede, de como eu posso perder tudo que eu tenho por causa de um buraco estúpido e que nem fui eu que fiz. Às vezes eu me lembro que se eu comprar cimento, areia e tijolos e pesquisar no youtube, eu posso eu mesmo arrumar o buraco. Mas aí a depressão me foca que se eu errar, aí vou ficar com uma parede feia, então eu deveria só chamar alguém para arrumar, mas aí o que vão pensar de mim, aí eu começo a ver o vídeo explicando como arrumar o buraco e me percebo que não vai ser tão fácil, aí eu só me sento do lado da parede e espero o pior acontecer.

Então como eu lido com a depressão? Eu mantenho tudo anotado. Já utilizei dúzias de apps de organização, assisto vídeos sobre organização pessoal, tem sempre blocos de nota pendurados pela minha casa. Assim eu garanto que eu vou ter uma visão mais clara dos problemas a resolver. E com o tempo eu aprendi a respirar fundo e ir resolver o buraco na parede. Ás vezes dá errado, mas faz parte do processo, então eu diria que minha resolução foi aprender a lidar com a frustração de tentar resolver meus problemas.

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65645a No.16054

Quando foi que vocês viram que precisavam de ajuda de verdade? Ás vezes eu penso que eu preciso de ajuda. Sou uma pessoa ansiosa, vivo à beira dos meus nervos, tenho surtos de raiva constantes. Ultimamente tem piorado. Além dessa constante vontade de morrer, eu tenho tido problemas sérios de memória e só depois que li em um lugar que a falha na memória recente poderia ser sintoma de depressão, que eu comecei a considerar que talvez ela seja realmente a causa disso. Tenho medo de tentar procurar ajuda e as pessoas dizerem que é frescura ou que estou tentando aparecer. Como vou identificar que realmente estou com problema?

Bom, também apresento os sintomas genéricos como falta de motivação, insegurança extrema, insônia, falta de prazer etc.

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dcad8b No.16057

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>>16054

>tenho medo de tentar procurar ajuda e as pessoas dizerem que é frescura ou que estou tentando aparecer

Um terapeuta dificilmente vai dizer isso. Nem que ele tenha comprado o diploma. É essa figura que você tem que procurar, já falar com leigos é sim se expor a ser ridicularizado.

>falha na memória recente poderia ser sintoma de depressão

Já virou praxe na minha vida desde muitos anos eu esquecer coisas pequenas, ditos, detalhes e etc poucos momentos depois de instruir-me deles. Se estou na sala e vou à cozinha atrás de água, é comum eu abrir a geladeira e ficar me perguntando o que diabos eu fui fazer ali. Desencane disso ou vira mais um peso na sua cabeça, siga as dicas de >>16052

>como vou identificar que realmente estou com problema?

Se você está sofrendo, então você tem um problema. Não deixe essa bola de neve crescer. Sou >>15934 e você descreve problemas que eu tinha há 12 anos atrás e eu pensava que não podia piorar e que eu podia lidar com isso ou que as coisas iam se arrumar sozinhas.

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65645a No.16060

>>15853

Com que frequência você toma? Em qual quantidade?

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6723b4 No.16083

>>16060

Não tenho frequência certa, uso conforme sinto a necessidade, no total, foram menos de dez vezes em quase dois anos. Uso 3g.

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f39965 No.19608

Compartilho da opinião que em termos farmacológicos, os cogumelos Psilocybe cubensis, talvez sejam a melhor solução. Um estudo descobriu que a psilocibina, ingrediente psicoativo dos cogumelos sagrados, traz uma nova forma de tratamento da doença, pois permite que crenças enraizadas no paciente se tornem mutáveis.

Regularmente faço uso de microdoses de cogumelos e encontro-os em sites da internet, por exemplo:

https://www.varandadecristal.com.br/cogumelos-sagrados

Existem também inúmeros blogs que tratam desse tema.

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