No.289944
Są tu /sp/ anony ? Czy zaczynanie rozwoju fizycznego po 30tce wogóle jest możliwe ? W sensie nie chcę być supermenem, tylko mieć więcej mięśni (bicepsy) lepsza kondyche.
Chyba mnie trafił kryzys wieku średniego, całe życie siedziałem przed kompem, ale nie to że się zmęczę jak idę po bułki. Mam kondycje, biegam, pół życia przejechałem na rowerze, teraz mniej roweru bo dojeżdżam do roboty samochodem.
suchoklates 67kg , 33 lata here
____________________________
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.289945
rączki jak patyczki a chce przypakować, jes sens ? op here
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.289953
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.289955
>>289945
ty się kurwa anuncji pytasz o takie pierdoły. po pierwsze to jak będziesz u lekarza to się zapytaj czy nie powinieneś się przebadać, no jednak jesteś dość lekki jak na 33 lata, ulej się kilka kilogramów i zacznij ćwiczyć, zawsze jest sens
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.289959
Dobra, nie słuchaj ich, bo oczywiście pierdolą jak potłuczeni i tylko Cię zdemotywują.
Ogólnie uprawianie sportu zawsze ma sens i aktywność fizyczna po prostu podnosi poziom życia, to nie ulega najmniejszej wątpliwości.
Nie myśl o robieniu tego, tylko po prostu zacznij robić. Jebać jebać, nic się nie bać. Idę robić swingi, elo xD
https://www.youtube.com/watch?v=htpmR2VTLxQ
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.