No.242171
Staję się alkoholikiem. Co kilka dni piję 3-4 mocne piwka i do tego klony. A kiedyś zero alko i siłka. W sumie po co mi fajna sylwetka, skoro ja w ogóle nie umiem rozmawiać z lochami, a treningi mi sprawiają coraz mniej przyjemności. Pierdole to, będzie magik za 2 lata, jak się nic nie zmieni.
____________________________
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242174
>>242171
ale mozesz kolegów podrywac na siłce
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242177
>>242174
nigdy nie byłem na publicznej siłowni
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242178
>>242177
to najwyższy czas isc bo jako spier.do.len nigdy nie zaruchasz nawet jako arnold, sprawdzone info, t. 8 lat stazu i silka nic nie zmienia jak sie boisz mordy otworzyc, yes, was.
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242179
dałbym ze 2000zł zeby wyglądać jak opek
ale zaraz po tej myśli zdaje sobie sprawę że jestem już dziadzuś i suchoklates całe życie więc nici z tego…. próbowałem przytyć i skończyło się na 68kg, więcej nie dałem rady, byłem przejedzony
opku niech Twoje poczucie własnej wartości nie zależy od kontaktów z płcią przeciwną
już 32 level, czarodziej
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242188
>>242179
kup sobie mdrola i zajeb cykl łączony mdrol i epi na 6 tyg i 10kg zrobisz na diecie indyk ryz i brokuł przy tej wadze, inb4 zajebiesz sie synu, brałem, żyje, mam sie dobrze, przy 79kg przy dość niskim bf weszlo 6kg w 4tyg.
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242190
Jak można mieć tak słabą klatę przy takich łapach? T. niećwiczący
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242193
>>242190
bo dołu pewnie nie robi, i nie ma tzw. podkreslenia całosci, also genetycznie jak zauważyłem, albo ktos ma przesadnie wielkie łapy i mała klate albo duża klate i chude łapy, nie wiem czemu tak jest ale to prawda.
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242202
>>242193
robiłem kiedyś nogi, ale tylko przysiadami i wspięciami
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242213
>>242202
chodziło dla mnie o dolne partie klatki bo ja sam pierwsze 2 lata ani dipsów ani wyciskania głową w dół nie robilem bo nie wiedzialem i mialem góre dojebana a dołu w ogole i wygladalo to strasznie chujowo podobnie własnie że góra umiesniona a nie ma tego docięcia na dole co podkreśla klate pod sutkami.
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242217
alkoholizm to skutek, a nie przyczyna.
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242221
t. 24 lata, nie spalem na trzezwo od 1.5 roku, 56 kilo suchoklates, nie ruchalem
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242245
>>242221
jakbym miał hajs to tez bym nie trzezwiał bo po chuj,
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242249
>>242245
ale bycie najebanym cały czas niszczy mózg i inne organy
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242250
>>242249
nie ma na to dowodów
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242255
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242256
>>242255
w s umie racja, bo i tak bohatyr
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242276
YouTube embed. Click thumbnail to play.
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242306
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242321
>>242306
nofap + zielone połączenie dla prawdziwej elity
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242328
YouTube embed. Click thumbnail to play.
>>242171
niedawno na diecie bylem i do tego samego wniosku doszedlem a dodam ze juz uzalezniony hir po kilku terapiach, po prostu odechciewa mi sie tzw. "trzeźwego życia" po tym jak widzę że wszystko idzie w kierunku w jakim idzie, świat się staje coraz bardziej pojebany z dnia na dzień, w skrócie: życie na trzeźwo staje sie nie do przyjecia i zadne pieniadze, wille z basenami, cycate loszki, uber budowa ciala tego nie zmienia. Przykre ale prawdziwe
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242338
>>242221
update pojechalem do roboty, wydmuchalem pol promila, chyba mnie wyjebia z roboty, ama
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242344
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242345
>>242338
na stoczni to norma nie przejmujkaj sie ;)
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242355
>>242202
Samymi przysiadami robiłeś? Wykroczne czy jakieś inne? Bo robię te wykrocznej z hantlami i nie czuje żeby wchodziło.
>>242328
To że świat idzie tam gdzie idzie, to się nie zmieni. Patrzenie na lochy i bogatych nic mi nigdy nie dało w życiu, więc staram się tego unikać. Tylko mi ich żal, jak patrzę na celebrytów ktorych jedynym osiagnieciem jest pokazywanie mordy w internecie. Tobie też to radze. Skup się na sobie, spróbuj coś stworzyć (kurwa zamek z zapałek będzie nawet dobry), będziesz miał jakiś cel.
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242358
>>242355
>To że świat idzie tam gdzie idzie, to się nie zmieni. Patrzenie na lochy i bogatych nic mi nigdy nie dało w życiu, więc staram się tego unikać. Tylko mi ich żal, jak patrzę na celebrytów ktorych jedynym osiagnieciem jest pokazywanie mordy w internecie. Tobie też to radze. Skup się na sobie, spróbuj coś stworzyć (kurwa zamek z zapałek będzie nawet dobry), będziesz miał jakiś cel.
nie o to mi chodziło, anon. Mam w chuju jakiś celebrytów, miałem na myśli że poszukiwanie materialnych celów w tym świecie jest dla mni próżniactwem którego nie chce ani nie zamierzam przedłużać. Jaki sens ma posiadanie celu skoro jeśli go spełnie to potrzebuję nastepnego i tak w kółko? Przecież to nic innego jak chomik bięgnący w kołowrotku, to już lepiej usiąść na dupie i zapić się na śmierć, na to samo wyjdzie.
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242362
>>242202
czy picrel to nie testo czasem? XD also czy majac takie grube uda one sie nie obcieraja przy chodzeniu? ostatnio jak przytylem to tak mi sie obcieraja uda przy chodzeniu ze nie wiem jak ludzie z tym zyja to juz niepelnosprawnosc jakas xD
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242364
>>242344
na ochronie, magazyn biedronki, przepierdolilem chyba wlasnie swieta
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242372
>>242364
ale co? dyscyplinarke ci zajebali czy co?
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242377
>>242364
jak by chcieli cię wyjebać to staraj się żeby było za porozumieniem bo później będziesz miał problem ze znalezieniem roboty
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242379
>>242377
nk jak to dziala, jak np. ten anon dostanie dyscyplinarke to nie moze po prostu rozjebac tej umowy i wpisac w cv ze nie pracowal tam w ogole? jak oni to sprawdza niby?
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242385
Ten wątek mnie zmotywował. Ostatnio trochę za dużo piję i mniej o siebie dbam.
Dzięki temu przykładowi zacznę. Przydałeś się na coś, opie.
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242386
>>242379
może, może wpisać że robił gdzieś indziej na zleceniu ale może tez być tak że poważna chce albo świadectwo albo referencje od poprzedniego pracodawcy, jak ktoś będzie kombinował to nie dostanie roboty. Znajomy miał sytuację że był neetem i powiedział Januszowi że robił na uz a ten zadzwonił do tego niby poprzedniego pracodawcy żeby zapytać jakim był pracownikiem i kompromitacja cwela xD
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242393
>>242171
>cwiczenie dla loszek a nie dla swojego samopoczucia
czy można być większym śmieciem?
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242396
>>242393
zwłaszcza ze to dziadek, bo poza 10% dynamiczniakow na siłce ktorzy nawet bez mułów i tak by ruchali to wiekszosc bywalców to takie anony z kompleksami bitej kury co nawet wygladajac jak boge i tak beda sie wstydzic loch i maja zerowy skill w small talk wiec ruchanie nie bedzie dane.
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242420
>>242393
przecież każdy chodzi na siłownię by się podobać sukom i wzbudzać respekt wśród innych facetów, nie ma czegoś takiego jak ćwiczenie dla siebie, implikowanie że komuś by się chciało przerzucać godzinami żelastwo dla siebie xD
tak samo z głupimi dupami które mówią, że zakładają krótką spódniczkę hehe dla siebie, no nie kurwa, one wszystkie to robią dla atencji
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242492
>>242393
>sugerowanie że można ćwiczyć nie tylko po to by mieć dobrze zbudowane ciało i podobać się lochom
no no anon
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242510
>>242420
>>242492
>niewienie że trening daje tzw euforie biegacza i leczy nerwice i obsesyjne myśli i ogólnie poprawia samopoczucie psycho-fizyczne
eh wy kurwy głupie
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242513
>>242510
>euforia poprzez narkotyczne męczeni się
to juz lepiej brac narkotyki
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242516
>>242420
nie no wcale nie dla siebie przerzucają po 500 kilo kiedy lochom najbardziej się podobają chudzielce z minimum mięśni typu brad pitt z przekrętu# tego z cyganami.
>>242510
>Przerzucanie żelastwa
>euforia biegacza
ehh
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242524
>>242510
to tylko kilkanascie minut, potem wracasz do chuni zwanej zyciem a trenujac normalnie a nie jak pizda masz ciagle wyjebany kortyzol, musisz wiecej spac, masz bóle mięśni (nie zakwasy tylko obolałość, wiadoma sprawa, trzeba sie regenerowac bo muły po siłowni zajechane), ciezko jest pogodzic sport z praca zapierdalajac w przecietnej robocie po 8-10h wracasz wyjebany i ci sie nic nie chce, teraz jeszcze marnowanie z 2h na silke, dojazd, powrot, o prace na nocna zmiane to nawet nie ma mowy bo jezeli tego dnia trenujesz to o 20:00-21:00 padasz na ryj, organizm domaga sie snu, nawet pracujac na cieciówce w szpitalu i na parkingu dosłownie usypiałem a wtedy nawet mocno nie pakowalem bo po 40min tylko co 2 dzien, od treningu w dupe dostaje układ nerwowy zmuszając cie do kimy nawet jak sie nie namęczysz fizycznie.
>>242516
po siłowni tez jest chwilowa euforia, to chyba tyczy sie kazdego wysiłku poza trzepaniem kapucyna.
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242570
>>242364
jak into robota na ochronie? masz grupe inwalidzką?
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242603
>>242516
ale żeby być wyrzeźbionym chudzielcem też się trzeba napracować, przecież lochom nie podobają się skinny faty tylko szczupli faceci z widocznymi mięśniami
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242636
fajna klata anon, aktyw czy pasyw?
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.242790
>>242636
chujową mam klatę, ale jestem hetero, mimo że nigdy nie trzymałem
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.243118
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.243134
>>242171
<staję się alkoholikiem
>co kilka dni piję 3-4 piwka
Zazdroszczę samoświadomości anon.
Ja pijąc 4 piwka dziennie nawet nie wiedziałem, że już mam problem.
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.