c3c223 No.11612 [Last50 Posts]
Como esquecer meu ex? Estou começando a virar uma maluca stalker.
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b2a13d No.11614
Consiga outro e você vai esquecer dele rapidinho.
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085927 No.11615
>>11613
>Isso que acontece quando se namora o Chad.
Até parece que isso só acontece quando se namora Chads. Se poupe.
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ab15cc No.11616
Ex, você só esquece saindo com outras pessoas.
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a93e30 No.11617
>>11616
Aprende a usar vírgula, macaco(a).
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ab15cc No.11619
>>11617
Prove que está errado.
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c3c223 No.11621
>>11613
Ele não é chad.
>>11614
>>11616
Esse é meu principal problema. Ele foi meu primeiro namorado, meu primeiro beijo, meu primeiro tudo. Eu me abri muito com ele de uma maneira que não consigo me abrir com ninguém.
Sempre que algum menino se aproxima de mim eu sinto uma aversão estranha e não consigo me relacionar.
Quando eu vejo o menino como amigo e consigo conversar, o menino acaba achando que eu quero alguma coisa e depois fica irritado por eu não ter "dado uma chance", por isso só tenho amizade com (poucas) meninas.
Eu só quero parar de pensar tanto nele. Já faz sete meses.
Pensei em deletar todas minhas redes sociais já que temos muitos amigos em comum. Também pensei em me viciar em algum jogo pra ocupar minha mente, mas não tenho ânimo pra jogar nada ultimante. Séries, filmes e animes também não ajudam mais.
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28924a No.11622
>>11621
Por que terminaram?
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085927 No.11623
>>11621
Senti, anã. Se eu terminar meu relacionamento, estarei na mesma situação.
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3523d3 No.11625
>>11621
Agora entendi o porquê de vocês garotas nos rejeitarem. Homem é um ser muito iludido, só de uma garota conversar comigo já começo a imaginar outra coisa.
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d72efe No.11628
>>11621
Dê uma chance pra um desses teus "amigos", mesmo que seja forçado. Duvido que não deva ter algum que você não tenha o mínimo de atração ou interesse. Faça um esforço pra tentar esquecer o teu ex, só ficar chorando que não quer fazer nada não vai adiantar de nada.
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e50873 No.11629
>>11621
Anã que sofreu absurdamente após término aqui. O pior de tudo, terminamos com ele falando que não queria nada sério, para 2 meses depois ele arranjar namoradinha (que até relatei aqui).
Minha dica: bloqueie ele em todos as redes sociais, apague número, destrua qualquer evidência de que ele algum dia existiu na sua vida. Se for muito difícil só bloquear, apague suas redes sociais (que, para falar a verdade, só vão lhe prejudicar neste momento). Não deixe ele entrar em sua mente de jeito nenhum. OBRIGUE-SE a ver filmes, séries, livros, sair com amigos/família.
Também tenha um mecanismo de escape: o meu, era passar horas lendo e vendo vídeos sobre animais (é besta, mas ler sobre a sociedade das formigas foi muito melhor do que entrar na bad e ficar horas chorando no meu quarto sozinha). Pode ser jogar joguinho, ler mangá, sair andar, brincar com seu cachorro, estudar... Mantenha sua mente ocupada.
NÃO ENTRE EM HÁBITOS DESTRUTIVOS: não coma feito uma porca, não vá escutar música que lhe deixa triste, não vá ver filmes/séries românticas que lhe deixem na bad... evite tudo que possa evocar sentimentos ruins.
>AINNNN, anã, mas como vou lidar com meus problemas quando só fico fugindo deles?
Lide com seus problemas quando estiver bem. Eu já estive em seu lugar, sei quão difícil é levantar da cama e saber que o meu melhor amigo, amor da minha vida vida, não está lá. Pra mim, era insuportável ver as coisas acontecerem na minha vida e eu não poder ir contar para ele, então eu entendo que, agora, nada parece ter sentido para você. Por isso, depois que você já estiver bem, com sua cabeça no lugar (que pode ser mês que vem, em 1 ano, 3 anos...), você pode pensar em lidar com qualquer sentimento mal resolvido, coisas que queria ter dito (mas posso lhe garantir que, quando você não sentir mais falta dele, todas as coisas que você quer dizer para ele agora não significarão nada no futuro). Além disso, quando não sobrar mais uma faísca de sentimento no seu coração para o bem dito, você estará pronta para um relacionamento novo. Não procure um agora, não é uma boa ideia para você e nem para o rapaz que se aventurar em se relacionar com você.
Demorou 3 anos para eu superar o filho da puta, e, mesmo assim, ainda dói quando eu lembro os planos que eu tinha com ele e o quanto eu o amava. Eu me formo na faculdade em 5 meses e quase me dá vontade de sonhar quando eu lembro que eu ficava imaginando ele entrar comigo de braços dados (é besta, eu sei). Mas eu superei. A dor e a saudade aparecem, às vezes, mas eu não sinto mais nada por ele.
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085927 No.11631
>>11629
Você é a garota que o Chad trocou pela magricela?
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e50873 No.11636
>>11631
Sim, mas ele não era Chad.
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c3c223 No.11640
>>11635
>>11628
>>11625
Não existe isso de chad e virgin. Eu não me interesso por aparência além dos meus gostos e aparência nunca me impediu de gostar de alguém. Mas precisa ter algo a mais, eu preciso gostar da pessoa e me sentir interessada. Meu ex começou sendo só um amigo, jogando gaminhos comigo, falando sobre livros, quadrinhos, animus, etc. Até que foi evoluindo pra algo mais sério e eu fui gostando dele.
Vocês devem começar uma amizade já mostrando interesse e desespero, e isso afasta qualquer menina, tanto pra amizade quando pra relacionamento.
Vocês não querem "donzelas" no chan de vocês e vem pra cá com essa babaquice de chad, ridículo.
>>11622
Não sei direito, ele me disse tanta coisa. Disse que eu sou muito quieta, não consigo interagir com os amigos dele. Que eu não gostava de ir nas coisas dele com ele, que eu era muito grudenta, muito infantil, muito mente fechada. Muita coisa. Resumindo, eu não era boa o suficiente pra ele.
Depois eu voltei a tentar falar com ele e ele disse que era pelos estudos, que queria fazer intercambio e quis me afastar dele pra evitar sofrimento pra ambos os lados, mas foi pra me acalmar.
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c3c223 No.11641
>>11629
>não vá escutar música que lhe deixa triste, não vá ver filmes/séries românticas que lhe deixem na bad... evite tudo que possa evocar sentimentos ruins.
Era exatamente isso que eu estava fazendo.
Vou seguir seus concelhos. Vou deletar minhas redes sociais e tentar ocupar minha cabeça com outras coisas. Vai ser difícil deixar de lado as coisas que eu gosto, já que a maioria é melancólica e me lembra ele.
Essa parte de não ter alguém pra compartilhar as coisas é a pior pra mim. Eu acordava falando com ele e ia dormir falando com ele. Se eu via algo interessante a primeira coisa que eu pensava era mostrar pra ele. Ele também me mostrava várias coisas durante o dia.
As vezes eu sonho que ele mandou uma mensagem dizendo "vi isso e lembrei de ti" e acordo chorando por não ser real.
Tenho muita coisa dele ainda, muito presente que ele me deu, coisas que são valiosas demais pra mim. Só de pensar em jogar fora eu já começo a soluçar. Vou colocar tudo em uma caixa e pedir pra minha mãe jogar fora quando eu estiver dormindo.
Obrigada, você me ajudou bastante. Se tiver mais dicas, pode ser até algo bobo, e quiser compartilhar, ficarei mais agradecida ainda.
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ab15cc No.11646
>>11640
Não sei por que você me quotou junto dos retardados falando de chad. Mas de qualquer forma, ninguém tá falando que você precisa gostar de outro piá pra ter algo com ele, nem estamos falando pra você arranjar outro namorado, mas sim pra ficar com outro cara. Isso sim vai fazer você ir esquecendo teu ex aos poucos.
>ain mas eu preciso gostar da pessoa
Pura tourobosta e frescura tua. Você não tem amigos com quem joga joguinhos ou com quem conversa na internet ou tem contato pessoal e gostos em comum? Comece por aí, ninguém está falando pra você instalar o Tinder e sair dando pra todo mundo.
Pra falar a verdade, parece que você não quer se ajudar e só quer ficar chorando aqui com todo mundo passando a mão na tua cabeça.
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ab15cc No.11647
>>11646
Also, sou o >>11628, tinha postado pelo celular, por isso a ID diferente.
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085927 No.11648
>>11645
Provar o que? Que homens são interesseiros e que não aceitam que uma mulher não caia morrendo de amores por ele? Volta pro SS, seu merda.
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c3c223 No.11649
>>11645
>>11642
>ain, nenhuma menina me quer, tudo culpa dos chads!
>ah meu, como assim, ela disse que se sentia sozinha, eu falei oi e ela não me respondeu no mesmo minuto, mais uma vez na friendzone
Vocês devem ser os típicos orbiters que ficam enchendo o saco e esperando algo em troca. Se jogam um joguinho com uma menina e trocam duas mensagens já começam a imaginar a vida de vocês juntos. "Falo com ela faz duas semanas, ela me responde sempre, como assim ela ainda não quis namorar comigo?!".
>>11646
Eu, uma pessoa extremamente fechada que só beijou duas pessoas na vida, tenho que me obrigar a ficar com outra pessoa com quem não vou ter vontade de ter nada sério pra tentar esquecer meu ex, é isso? E caso eu não queira seguir teu brilhante concelho, a única maneira existente para tirar alguém da cabeça, quer dizer que eu só quero gente passando a mão na minha cabeça? Puta que pariu.
Se eu quisesse chamar atenção eu teria falado em alguma rede social, não em um chan com 8 usuários.
Se for assim eu deveria me matar, já que também resolveria meu problema.
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b2a13d No.11650
É por isso que relacionamentos são uma bosta.
Prefiro ficar sozinha o resto da vida do que ficar passando por um sofrimento desses sem necessidade.
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ab15cc No.11652
>>11649
Ninguém está te obrigando a nada, você faz isso se quiser, é só um conselho, foi isso que você veio pedir aqui. A vida é assim, anã, ou quer ficar na tua zona de conforto pra sempre e ficar chorando sempre que um namoradinho te largar? Fora que quem disse que você não vai querer nada sério? Quem sabe o piá certo pra você não está entre esses teus conhecidos. Se arrisque, ficar chorando em casa não vai fazer tua vida evoluir em forma alguma, nem parar de escutar músicas tristes e assistir filmes de romance vai te fazer esquecer teu ex. Meu Deus, você tem o que, 13 anos?
>E caso eu não queira seguir teu brilhante concelho, a única maneira existente para tirar alguém da cabeça, quer dizer que eu só quero gente passando a mão na minha cabeça?
Essa não é a ÚNICA forma de tirar alguém da cabeça, mas funciona muito bem e é rápida, diferente das outras merdas que falaram no fio. Já faz 7 meses que vocês terminaram, faça alguma coisa de verdade pra esquecer esse cara, porra. Fora que está claro que não quer esquecê-lo de verdade pelas outras respostas, não é porque você não quer seguir meu conselho, por isso digo que você quer que só passem a mão na tua cabeça.
>Se eu quisesse chamar atenção eu teria falado em alguma rede social, não em um chan com 8 usuários.
Eu nunca falei de querer atenção, disse que você quer que fiquemos passando a mão na tua cabeça, isso é completamente diferente. Mas já que você falou em querer atenção, quem sou eu pra dizer alguma coisa.
>eu deveria me matar
Com certeza, essa é a forma mais efetiva e fácil, vá em frente.
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3137d7 No.11653
>>11648
>Vocês devem ser os típicos orbiters que ficam enchendo o saco e esperando algo em troca.
Muito pelo contrário: os retardados que fazem isso são justamente os que inflam o mercado e o ego feminino. Não existe amizade entre homem e mulher e quem se aproxima fingindo de amigos estão mentindo para si mesmos, mas não vamos fingir que vocês não se aproveitam dessas situação também.
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3137d7 No.11654
>>11653
Escrevi com pressa e igual um macaco, mas a nossa querida BO não nos deixa apagar a porra do post, então foda-se.
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c3c223 No.11655
>>11652
>siga meu concelho ou não vai dar em nada!
Parece que é você que tem 13 anos. O bom de ID's é que eu não preciso perder tempo lendo o resto.
Se eu disse que não quero ficar com ninguém eu não vou ficar e pronto, caralho. Vou dar outro jeito ou ficar chorando as pitangas, pronto. O fio foi pra ler conselhos, não pra entrar em uma briguinha idiota com um caminhoneiro que não aceita ser contrariado.
>>11653
Claro que tem menina que se aproveita. Da mesma forma que tem menino idiota tem menina idiota.
Mas veja a situação de forma diferente.
Lá está você, jogando um joguinho, participando de um fórum, comentando em um grupo ou qualquer coisa parecida. Um menino começa a puxar conversa, vocês conversam, ele te adiciona e continuam conversando.
Vocês fazem alguma atividade juntos e você se diverte, acha o menino um cara legal. Sempre que você entra ele puxa conversa.
Certo dia você entra mas não está afim de conversar, por isso responde pouca coisa ou não responde.
Quando um menino faz isso com outro menino, e sei disso por já ter me passado por menino em mmorpg, o ignorado deixa pra lá e tudo continua igual. No caso de uma menina o ignorado se sente ofendido e deixado de lado. As vezes continua a mesma coisa, mas outras não e você sai como vilã por não ter dado a devida atenção ao ser especial que era o menino.
Mas continuando, imagine que vocês se falam por umas 3 semanas e aos poucos esse amigo começa a pedir fotos tuas, perguntar se você já ficou com alguém, se namora, etc. Até chegar ao ponto dele começar a dar em cima de você. Você recua e diz que não quer nada. Ele fica irritado por ter sido rejeitado e vai falar "você me enrolou por todo esse tempo, se aproveitou de mim e tomou de mim meu precioso tempo e atenção".
Isso cansa. Imagina que de 10 pessoas que vocês conhece online, 9 são gays que querem te comer e vão ficar irritados quando você se afastar. Sempre que você conhecer alguém a primeira coisa que vai vir na sua cabeça é "quando ele vai começar a agir de maneira estranha comigo e me encher o saco?".
É isso que acontece. Irl eu não sei como deve ser, já que tenho poucos amigos e a maioria é da época de escola ou amigos de amigos.
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b2a13d No.11656
>>11654
>a nossa querida BO não nos deixa apagar a porra do post
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55a4ec No.11659
>>11629
Essa anã sabe do que fala, secundo tudo. Um abraço ora você sis, fique bem <3
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55a4ec No.11660
>>11641
>Essa parte de não ter alguém pra compartilhar as coisas é a pior pra mim. Eu acordava falando com ele e ia dormir falando com ele. Se eu via algo interessante a primeira coisa que eu pensava era mostrar pra ele. Ele também me mostrava várias coisas durante o dia.
Sis, você tem nós. Vamos combinar uma coisa, sempre que você achar algo legal e quer mandar pro merda do seu ex, coloque aqui. Garanto que eu (anônima) responderei você e ainda darei recomendações.
>>11658
Meu deus, não aguento mais esses caminhoneiros de merda aqui. Por que não vou encher o saco em outro lugar? Você não vai arrumar uma namorada aqui.
Ultimamente eu vejo que as anãs estão se sentindo meio pra baixo. Pra todas vocês que estão mal, fica aqui o meu maior desejo de melhora. Eu gosto muito desse lugar aqui, e considero todas vocês minhas amigas. Obrigada por fazer meu dia melhor.
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085927 No.11661
>>11660
>Sis, você tem nós. Vamos combinar uma coisa, sempre que você achar algo legal e quer mandar pro merda do seu ex, coloque aqui. Garanto que eu (anônima) responderei você e ainda darei recomendações.
Secundo. Conte conosco, anã.
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0a6903 No.11669
>>11659
Tem mais gifs assim da Lain para me deliverar, anã?
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085927 No.11673
>>11667
>implicando que o SS não tenha hipócritas
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b2a13d No.11674
>>11673
Esses pirralhos do 55 chegam a ser engraçados.
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085927 No.11677
>>11674
Ele apagou ou foi banido/deletado? Esses machos são burros.
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55a4ec No.11679
>>11669
Infelizmente tenho só esse.
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b2a13d No.11681
>>11677
Foi banido. Mas logo logo o pentelho evade de novo.
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c3c223 No.11687
>>11660
>>11661
Senti um nó na garganta, quase chorei.
Ter compartilhado isso com vocês me deu um ânimo diferente. Hoje eu acordei bem tarde, mas disposta. Fiz um chá de maçã com canela, assisti uns vídeos bobos, rabisquei algumas coisas e joguei umas 4h de Battlerite. Quando percebi que passei esse tempo todo sem pensar nele meu coração acelerou de tanta felicidade. Muito obrigada, lindas.
>>11669
Eu tenho alguns, vou postar.
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c3c223 No.11688
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c3c223 No.11689
Esse terceiro fica estranho no thumbnail.
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0a6903 No.11693
>>11687
Muito obrigado, anã. Eu tenho algumas picas da Lain e alguns gifs, mas esses que você postou são realmente novos para mim.
Also, de onde você baixou esses belos gifs? Eu vou Migrar do Windows para uma distro do Linux e vou personalizar o OS com o tema cyberpunk / hig-tech low-life. E a minha waifu vai ser a amorzinho da Lain.
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0a6903 No.11694
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5af023 No.11712
>>11693
Lainfag aqui. Tenho várias fanarts de SEL no meu computador aqui, posso deliverar se assim desejares.
Aliás, migrei do windows pro Linux ontem no meu notebook, estou gostando bastante do Ubuntu :3.
Se gostares da estética cyberpunk te recomendo visitar o lainchan e o arisuchan, tem muita coisa interessante sobre o assunto, e sobre computaria também além de ser minha principal fonte de imagens de SEL.
Falaria mais sobre, mas temo que o assunto tenha desvirtuado depois o fio.
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5af023 No.11713
>>11712
>demais *
Sempre acabo derrubando o espaguete.
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eab831 No.11763
Acontece. Tente visitar locais que você gosta, fazer coisas que você gosta ou assistir qualquer coisa quando a tristeza vier, talvez amenize um pouco. A dor da partida é realmente muito física, e não se resolve "achando outro", pelo menos não quando há vínculo afetivo real entre os indivíduos.
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eab831 No.11764
YouTube embed. Click thumbnail to play. >>11763
Além do mais, recomendo os vídeos deste canal aqui, para pelo menos entender o problema, o que já é um grande passo.
Eu tinha macacado e postado a resposta em outro fio, mas aqui está minha correção, hue.
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213bc7 No.11819
>>11621
Anã, eu te entendo. Com a minha ex, foi a mesma coisa... só que, como é homem, o povo fala "ah, vá comer uma puta que passa", etc. Mas não é bem assim.
Estou há sete meses nessa luta, é foda mesmo.
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0a6903 No.11840
>>11712
Eu já conhecia esses 2 chans, anã. Porém o meu inglês é péssimo e pretendo aperfeiçoa-lo um pouco mais antes de começar a lurkar efetivamente por lá.
Sobre o SO, eu ainda estou para decidir qual distro do Linux irei usar. Mas até o fim do mês que vem eu saio do Janelas, disso não passa. Até lá continuarei colecionando picas e gifs de SEL, para assim, quando eu efetuar a migração, personalizar duramente o meu SO.
Also, este fio já morreu. Sugiro que devemos aproveitar o espaço para adorar a nossa querida Lain :3.
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0a6903 No.11841
>>11840
>personalizar duramente o meu SO, portanto, peço-lhe por favorzinho :3 para compartilhar conosco o melhor de Lain que você tem ai, no seu HD
Complementado.
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5af023 No.11862
>>11840
É realmente bastante coisa, vou procura upar em algum site e mandar como link, do contrário acabaria floodando demais o fio e correria o risco de tomar ban.
Also, essa é a pasta de um dos meus Pc's, ainda tenho o notebook e algumas coisas no meu celular, só preciso de paciência para juntar tudo
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b2a13d No.11864
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5af023 No.11867
>>11864
Não vi tua resposta até ter postado ao menos metade das imagens no Imgur, então fui até o fim mesmo.
Irei fazer um fio sobre cyberpunk em geral e postarei o link lá, creio que vai render bem mais do que em um que não tinha esse tema como principal.
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c3c223 No.12007
Vim reportar as mudanças na minha vida desde a última postagem e agradecer as manas que se importaram comigo.
Tirei um tempo pra mim mesma e fiquei longe de tudo. Não entrei em rede-social nenhuma, li alguns mangás, fiz um jardim na sacada e adotei uma gatinha. Me mantenho ocupada e estou me sentindo muito produtiva.
Comecei a assistir vídeos de culinária e até conseguir fazer algumas coisinhas bacanas que eu sempre quis fazer.
Ainda tenho algumas recaídas, mas nada muito frequente. Também cortei o cabelo e voltei a cuidar da minha aparência.
O caminho é longo, mas estou mil vezes melhor. Obrigado a todas.
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0db815 No.12008
>>12007
Parabéns, tirar um tempo para si própria é o melhor que poderia fazer, espero que seu psicológico volte ao normal.
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cef3bf No.12047
>>12007
Parabéns anã, tome meu abraço virtual. Continue assim!
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7af974 No.12066
>>12007
Fico feliz por você. Queria ter metade de sua força de vontade.
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453a6b No.12096
>>12066
Secundada. Todos os dias chego do estágio e tudo que consigo fazer é me atirar na cama. Todos os fodendos dias. Tem vezes que não me animo nem para tomar banho ou fazer comida. Nos finais de semana até acabo fazendo uma ou outra coisa produtiva, mas na maior parte do tempo fico sendo ociosa e me sentindo culpada por isso. Acho que estou com depressão.
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c3c223 No.12124
>>12066
>>12096
Nem tudo são rosas.
Hoje acordei ansiosa, tinha comprado uma barra de chocolate meio amargo pra fazer um doce e acabei comendo tudo em poucos minutos. Fiquei o dia todo alternando entre assistir vídeos no youtube e ficar olhando sites aleatórios. Entrei no telegram e uma amiga veio comentar que eu andava sumida e que alguém tinha me visto na rua e eu estava com cara de doente. Fiquei o dia todo me perguntando se eu estou mesmo com cara de doente. Acho que preciso tomar mais sol.
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085927 No.12126
Como vocês fazem pra passar a vontade de se matar pré e pós término? Estou passando por uns mais bocados. Minha cabeça está me traindo o tempo inteiro, me fazendo dizer e fazer coisas que eu não deveria. Eu não sei o que fazer.
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085927 No.12127
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595439 No.12134
Anão aqui.
>>12126
Quando eu me separei eu sofri ainda sofro pra caralho porque eu a amo ela aprendeu a ser egoísta de uma forma enojante como uma forma de fuga, o que me prejudicou muito. Isso me fugiu do controle porque como ela era solteira e podia fazer o que bem quisesse, eu não poderia fazer nada em relação a isso. O que mais me doía era que ela tinha total ciência de meu sofrimento, e mesmo assim ela fazia o que fez, mesmo sabendo que não valia tanto a pena assim.
O que ela poderia fazer? O que eu poderia fazer?
Sabe, ter a sensação de esticar sua mão e não conseguir alcançar seu objetivo e saber que quanto mais o tempo passa, mais você perde as coisas por ser incompetente demais pra mudar isso é sufocante, ainda mais quando você não tem ninguém te vendo e que te entende, que se importa com você. Minha ex era a única pessoa com quem recorria, mas cada vez que mandava mensagens a ela eu sentia que ela era a ultima pessoa que iria me ajudar, e aquilo me matava.
E é por conta de tudo o que eu passei e aprendi vivendo com minha ex e sem ela (e provavelmente com todas as minhas outras experiências em geral) que o meu primeiro conselho a você é desabafar, conte tudo detalhadamente. Se você é antiga nesse chan então você me conhece muito bem, sou o anão que quase nunca perde uma oportunidade de fazer textão desabafando. Sou também o anão que usava trip (por que ela tirou a barra nome)?
Eu te garanto que por minha parte eu te darei toda a atenção que eu conseguir, mesmo não tendo muito tempo pra acessar a Internet. Não exite em falar nada.
E mais uma coisa:
>vai num psicólogo/psiquiatra
>vá se tratar
>vá pro mundo/rede social
Não espere ouvir isso de mim, aqui ja tem anãs suficientes que estão sempre dispostas a falar isso.
Também não acho que irei te dar tutoriais (abro exceções com as minhas experiências pessoais, por exemplo, que irei te dar um passo-a-passo de como as coisas fluíram pra mim), mas irei tentar e me esforçar pra abrir a sua visão, mostrar um ponto de vista difrrente.
Bom, é isso. Estarei no aguardo.
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2b9441 No.12138
Eu vou tentar dar uma dica muito importante para vocês sobre depressão.
Biologicamente falando, a depressão é um mecanismo de defesa evolutivo que não se adaptou tão rápido quando o homem mudou seu ambiente. O que ocorre é que a depressão é um meio do nosso cérebro nos dizer "o ambiente onde você está possui algo errado, mude de ambiente". Isso ocorria quando a comida começava a ficar escassa, quando não haviam parceiros para procriar, ou que haviam pessoas demais ao seu redor ou até mesmo para te avisar que as estações estavam mudando e você deveria mudar seu ritmo de consumo e estocagem de comida.
Mas nos adaptamos muito rápido ao ambiente e o mudamos, de modo que a depressão agora age em um contexto completamente diferente. Evolutivamente falando é um erro sem tamanho possuir uma alteração mental que pode te levar ao suicídio.
Então vivemos em um ambiente que torna a depressão muito facilmente desencadeada, rodeados por pessoas, em contato com pessoas o tempo inteiro (evolutivamente falando não estamos preparados para isso) e cheio de preocupações e tristezas que nosso sistema nervoso não consegue entender da maneira correta e encara como se fossem perigos reais à nossa sobrevivência.
Qual a alternativa então? Bem, eu agora vou falar da minha história.
Eu passei anos trabalhando com algo que eu não gostava. Um dia eu acordei chorando (mais uma vez) e resolvi que ia acabar com aquela dor. eu estava, enfim, pronto para comprar o carvão e fazer um último churrasco, dessa vez no banheiro. Mas por causa de uma briga boba com minha família naquela mesma tarde eu surtei e resolvi que iria pegar todas as minhas coisas e me mudar. E foi isso que fiz. Vim parar em outro estado. Aí eu tive que encarar novos desafios. Estar desempregado e correndo atrás de uma maneira de se sustentar não te deixa com muito tempo para pensar em depressão. O mesmo vale para conhecer novas pessoas, ter novos projetos, novos hobbies, estar em um ambiente completamente novo e ter de se adaptar a ele... Minha cabeça estava cheia. Nos anos seguintes eu consegui o que eu achava impossível. Antes de me mudar eu estava estagnado, e a depressão não me permitia sequer pensar em alternativas para mudar minha realidade. Depois que me mudei as coisas mudaram, eu tive que desenvolver várias atividades, acabei voltando a estudar, conheci uma garota, entrei em uma faculdade, me formei, comecei uma pós, me casei, adotei cachorros, reformei muito lentamente nas horas vagas minha casa, comecei novos hobbies (já que DotA estava me deixando mais estressado que qualquer coisa), criei novos objetivos.
Claro que meu caso é bem específico, mas acho que consegue ilustrar bem o que estou dizendo. Se você se forçar a uma mudança repentina as coisas podem mudar, e mudança afasta o estresse.
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71174e No.12970
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