No.5203
>TOMAR MUCHA AGUA
>COMER VERDURAS
>NO ALCOHOL
>NO CIGARRILLOS
>NO PIZZA
>NO CARNES ROJAS
>NO HUEVOS
>NADA FRITO
>DIETA BASADA EN PLANTAS
>CORRER/CAMINAR
>NO COMIDA GRASOSA
>NO HAMBURGUESAS
>NO SALCHICHAS
>NO FACTURAS
>NO ALFAJORES
>NO CHORIPANES
>NO AZUCAR
>NO SAL
>NO GASEOSAS
¿Cuántas cosas de esas estás haciendo anon?
Cuantas más hagas más va a vivir.
____________________________
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No.5204
>>5203
>TENER UN HORARIO FIJO PARA DORMIR
>DORMIR 8 HORAS
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No.5205
>>5204
HACERSE UN ANÁLISIS DE SANGRE PARA CONTROLAR EL COLESTEROL TRIGLICERIDOS.
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No.5207
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No.5208
Yo hago NoPee y NoAir, llevo mas de 2000 dias sin respirar, si respiras te oxidas, y si te oxidas te moris.
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No.5209
>>5203
callate vegano horrendo
Voy a clonar las líneas que tienen sentido:
>TOMAR MUCHA AGUA
>NO ALCOHOL
>NO CIGARRILLOS
>NO PIZZA
>NADA FRITO
>CORRER/CAMINAR
>NO SALCHICHAS
>NO FACTURAS
>NO ALFAJORES
>NO AZUCAR
>NO SAL
>NO GASEOSAS
Que considero correcto, pero se te olvidó
>NO VEGETALES ESPECIALMENTE LOS ALTOS EN OXALATO
>AYUNAR 16HS DIARIAS
>NO CARBOHIDRATOS EN EXCESO
>LEVANTAR PESAS REGULARMENTE
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No.5212
>>5209
MACHO, TE OLVIDASTE DEL NOAIR, LOS SERES VIVOS VENIMOS DEL AGUA, NO TENEMOS PORQUE RESPIRAR AIRE EN LA SUPERFICIE, NUESTRO ORIGEN REAL ES VOLVER BAJO EL AGUA Y TENER BRANQUIAS O ALGUN SISTEMA QUE IMPIDA QUE NOS OXIDEMOS CON ESTE AIRE TOXICO, MEN, POR FAVOR, +2000 HS DE NOAIR, ALSO NOPEE, MEN, POR FAVOR
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No.5216
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No.5217
>>5212
yo hablaba en serio, chori.
Mi idea para postear es la preocupación de que un hermano chori leyera la sarta de boludeces de OP y cayera en el meme degenerado del "veganismo". Un culto a la muerte disfrazado de comida progre.
No quisiera que un hermano chori cayera en ese vicio que termina en la muerte.
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No.5221
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No.5234
>>5209
Los carbohidratos hacen bien, es más las dietas con 0 carbs son perjudiciales para la salud.
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No.5235
>>5209
RECOMENDAR UNA DIETA BASADA EN PLANTAS, NO SIGNIFICA SER VEGANO TARADO MENTAL.
Y LA CARNE ESTÁ PROBADO QUE SUBE TU RRIESGO DE TENER CANCER, DIABETES, Y EL COLESTEROL.
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No.5237
>>5203
>TOMAR MUCHA AGUA
>COMER VERDURAS
>NO ALCOHOL
>NO TABACO
>NADA FRITO
>CAMINAR
>NO CHORIPANES
>NO AZUCAR
>NO GASEOSAS
eee, no esta mal
podria ser peor
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No.5239
>>5235
>RECOMENDAR UNA DIETA BASADA EN PLANTAS, NO SIGNIFICA SER VEGANO
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No.5244
>>5239
No, ser vegano es estar de acuerdo con la ética de no matar animales.
Podés tener una dieta basada en plantas por lo beneficios para la salud sin estar de acuerdo con la ética del veganismo.
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No.5248
>>5244
Y vos, estas de acuerdo con la etica del NoPee?
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No.5254
>>5248
to be honest, i don't even know what that is man, and i'm too lazy to google it
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No.5257
>>5216
Vos te pensas que tengo 11 minutos libres la concha de tu hermana?
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No.5258
>>5235
Ok, vegano tarado mental.
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No.5262
>>5257
no lo viste cuando eras chiquito, nene?
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No.5301
>>5257
>Vos te pensas que tengo 11 minutos libres la concha de tu hermana?
t. neet
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No.5320
Implicando que voy a sobrevivir a los 30
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No.5395
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No.5495
>>5244
>No, ser vegano es estar de acuerdo con la ética de no matar animales.
cuck, porfi
nacimos matando animales, somos lo que somos porque nos adaptamos a comer tuétano de los huesos de animales que cazamos.
como decía antes, sos un vegano inmundo.
¿sabés por qué?
porque tu foco y objetivo no está puesto en maximizar la salud del chori promedio, sino en rescatar vacas que de todas formas fueron cultivadas para ser nuestro alimento.
Mi objetivo es alcanzar la máxima salud física y mental.
Por ende, comer carne es fundamental poirque contiene casi todo lo necesario para vivir.
A eso sumémosle lácteos, huevo, leche, y estamos casi completos.
Los vegetales pueden servir en pocas cantidades por las fibras.
Algunos vegetales pueden proveer ciertas vitaminas particulares pero son casos particulares y no generales.Vitamina C en cítricos por ejemplo.
saludos y ojalá te arruine el día mencionándote de que si estoy en una huerta orgánica, y arranco una zanahoria del suelo porque no quiero matar animales, inadvertidamente estaré "asesinando" decenas de nematodes que son animales con sistema nervioso y todo.
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No.5496
>>5234
concuerdo, igualmente sin ser un experto.
una ingesta de 10% a 20% de carbs suena razonable. Y es lo que personalmente hago.
Lástima vivimos en un mundo binario donde o "hacés keto" o "vivis a base de fideos" ; las soluciones que caen en un gris quedan ofuscadas por retardados que no saben discutir con prudencia.
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No.5511
>>5495
>vegano malo
<coronavirus
<murcielagos
KJJJJJJJJJJJJJJ
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No.5512
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No.5554
Cuantos porcientos de este tablon fuman?
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No.5564
>>5554
Yo a veces, cuando la ansiedad pega fuerte, se me caen un poquito menos lo tallarine. Lo máximo que llegué a fumar fue un atado y monedas por semana. Ahora debo estar fumando 2-7 cigarrillos por semana. Creo que esta semana no fumé nada de todas formas.
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No.5566
>>5564
En verdad? Es posible?
Creo que lo que estas haciendo es mas dificil que fumes nada
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No.5567
>>5566
No siento adicción alguna, vengo haciendo desde hace 5 años aproximadamente. En Mayo, por ejemplo, no fumé nada. No porque me lo propusiese, sino porque simplemente no me pintó.
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No.5603
>>5567
soy adicto, dejá de fumar.
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No.5605
>>5567
Tenés suerte, Chori. Yo me volví adicto como en 1 año. Los primeros meses estaban buenísimos, fumaba cuando me pintaba y listo. Después se fue todo a la mierda y terminé fumando 40 por día. Hasta que me cansé de depender de la mierda esa y la solté.
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No.5622
>>5605
Yo hace varios días no fumo, hoy tuve que salir de casa y en un momento sí me dieron terribles ganas de prenderme un puchito, pero no tenía encima y ni en pedo paraba en algún kioskito o algo. Estoy bastante para abajo hace un par de semanas, cuando estoy acostado no fumo ni en pedo.
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No.5681
>>5622
Es que no tenés el vicio. Muchos no se dan cuenta lo que es el cigarrillo cuando te pega fuerte. Durante mucho tiempo lo quería dejar y no sólo no podía; todavía encima si era necesario me iba a cagar de frío abajo de la nieve para fumarme como mínimo uno por hora. He estado con resfríos feroces, hecho concha, tosiendo como un condenado, y así y todo no aguantaba más de 50 minutos sin fumar; cada pitada me daba un arranque de tos tremendo, la espalda literalmente me dolía un montón al toser y ni siquiera me podía mantener erguido. Pero recién tras fumar medio cigarrillo se me iban las ganas y me podía ir a la cama otra vez. El nivel de dependencia que crea es horrible.
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No.5715
>>5681
Crea dependencia si fumás seguido, el tema es no agarrarle el vicio de entrada y listo. Yo todavía estoy sin fumar, pasa que con el (((aislamiento social obligatorio))) casi ni salgo. Por ahora me sirve para calmarme cuando se me están por caer los fideos.
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No.5813
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No.6911
fijate como comian los guerreros.. puro guiso. papas, bife, huevo, arroz, pollo, pan. y las verduras las unicas que como son morron, tomate, zanahoria y cebolla. las frutas me van todas
a lo que voy es que no tenes que ser tan histerico, solamente no comas todo lo que parezca una golosina o comida rapida
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