>>282198
>>282198
Co zmieni? kurwa wszystko.
Plusów jest mnóstwo ale najważniejszy według mnie to koniec z wiecznym zmęczeniem, dosłownie! ZAPOMINASZ co oznacza słowo zmęczenie, jesteś pełen energii i masz lepsze samopoczucie. Mam więcej wolnego czasu bo nie siedzę w kuchni aby przygotować zalecaną liczbę 5 posiłków, tak jak zjem przed pójściem do pracy o 6 tak do 18 nie chodzę głodny i nie chodzę się wysrać 20 razy w tygodniu.
Utrata wagi, ja od gówniaka jestem szczupły a po m-c na keto schudłem 3kg z 69 na 66 i mam na brzuchu skórkę jak kurczak z rożna. Po kilku miesiącach na tej diecie zauważyłem też że podczas wykonywania ćwiczeń moje mięśnie nie czują się już takie wypalone jak wtedy gdy jechałem na węglowodanach, zauważyłem też że mniej się pocę a zawsze miałem z tym problem zwłaszcza w stresowych sytuacjach, zmieniła się też woń potu który stał się prawie niewyczuwalny.
Koniec z mgłą umysłową jak na kacu, jasne myślenie.
Pozbyłem się trądziku.
Zastanów się, co możesz stracić a co zyskać jeśli spróbujesz? jestem pewny że po miesiącu na tej diecie będziesz polecał ją innym tak jak ja to robię teraz bo on zmienia moje życie!
Polecam kanał na YouTube Ketokocur gdzie po raz pierwszy dowiedziałem się o tej diecie są tam różne przepisy i wyjaśnienie całej diety.
Ketoanon.