YouTube embed. Click thumbnail to play.
No.225612
anonky jak sie kurwa przestać martwić i nabrać chęci do życia? Nic mi się kurwa nie chce cały czas. inb4 psychiatra to protip, brałem te żydpigułki i jeszcze gorzej było, przestałem brać to trochę lepiej ale nadal chujowo
ehhhhh jak żyć
____________________________
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.225613
musisz opisać nam swój background
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.225622
>>225613
>brak pieniędzy
>brak pracy
>brak wykształcenia
>siedzenie na chacie u starych
>nie wychodzenie z domu tygodniami
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.225634
>>225622
przy takim secie dziwne by było gdybyś nie miał objawów jakie wymieniłeś xD. SSRI dają kopa do wyjścia z depresji. niketorym
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.225642
>>225634
>SSRI dają kopa do wyjścia z depresji. niketorym
niektórym w sensie normikom co już wcześniej byli dynamiczni i mają już wypracowane zdrowe nawyki i SSRI/SNRI pozwoli im wrócić do normalnego życia
u anona spierdoksa SSRI da co najwyżej anhedonie i będzie mu lżej siedzieć cały czas na chacie
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.225647
>>225634
w sumie to że zacząłem się martwić to chyba zdrowy objaw, tak teraz pomyślałem. Jak brałem te pigułki to żadnych uczuć, zero emocji nic i to pomagało mi paradoksalnie w niezabiciu się bo by mi się nie chciało nawet planować bohatyra xD ale jednak też nie pomaga to w wyjściu z tego gówna. Eh nie wiem co robić kurwa.
>>225642
to. Taka prawda.
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.225686
>>225622
latem opalanie, spanie 8h, witaminki d b c, magnez cynk potas orzechy rybki oliwa, nie żryj chipsów ani słodzonych gówien, jak czekolada to gorzką, piwka możesz sobie dupnąć, ale już lepiej wóde z sokiem albo czystą, ćwiczenia raz dziennie. No i conajmniej raz dziennie zrób 1 rzecz swoją własną po czym będziesz czuł, że to nie był zmarnowany dzień nie wiem poucz się języka obcego gry na instrumencie, programowania, grafiki komputerowej albo montażu filmików, znajdź dupokanapkę i ją rozwijaj, no i obejrzyj sobie film od czasu do czasu albo posłuchaj muzyki.
jak się zesrasz o ten post to jesteś karachanerską pizdą jak cała reszta co skomli o protipy, a jak je dostaje to sra. A jak nie, to pozdrawiam i życzę sukcesów
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.225693
>>225686
o super, dzięki za te protipy, całkiem całościowa terapia. Dlaczego terapeuci i psychiatrzy nie polecają takich rzeczy?
bede sie stosował i za jakiś czas może zrobię posta czy są jakieś zmiany na lepsze
Pozdrawiam sól tego czana
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.225695
>>225693
>Dlaczego terapeuci i psychiatrzy nie polecają takich rzeczy?
bo dostają za to hajs więc zależy im żebyś nie wyszedł ze spierdolenia
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.225715
>>225693
>Dlaczego terapeuci i psychiatrzy nie polecają takich rzeczy?
chodziłem na kilka terapii i za każdym razem byli to więksi kretyni ode mnie, a anon debil hir
terapeutami często zostają osoby, które nie mają co zrobić z życiem, ale tego no niby umieją "słuchać"
tak naprawdę jeżeli masz czas i trochę kasy to wchuj łatwo jest się przekwalifikować na psychoterapeutę
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.225718
Ćwicz xD Miałem chujowy poniedziałek, ale poszedłem sobie na trening i gdy trochę się potarzałem po podłodze i poćwiczyłem technikę, banan powrócił na moją gębę.
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.225723
>>225686
orzechy rybki oliwa to nie jest czasem dieta sródziemnomorska? ktoś mi kiedyś polecał bo niby według jakiś badań ta dieta zwiększa poziom dopaminy i endorfin w ciele i ponoć jest pomocna przy depresji i tego typu zaburzeń.
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.
No.225724
>>225715
terapeuci to największy dziadek jaki istnieje, nie znam żadnego anona któremu by to pomogło
Disclaimer: this post and the subject matter and contents thereof - text, media, or otherwise - do not necessarily reflect the views of the 8kun administration.