b197cb No.121955
Choroy, no tengo ganas de hacer barras hoy, pero quiero hacerlas, denle razones a este loro para ir a ejercitar, con la empatía que tanto caracteriza a los usuarios de ochon
eafc56 No.121960
Haz otro ejercicio. Haz menos.
Como sea cuando he tenido paja de hacer ejercicio me empujo a hacer algo y cuando lo hice me siento bien, CHANCHO CULIAO ASQUEROSO.
476d16 No.121962
>no quiero hacer barras
>pero quiero hacerlas
19f1ae No.121965
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hace más frío que la chucha hoy en Stgo, cuando está así hasta a mí me da paja ejercitar, eso que lo hago 6 días a la semana.
para hacer pullups mira este video. Yo lo usé y pase de hacer 0 pullups a 3 sets de 15
7960d4 No.121975
Estoy casi en las mismas, tengo que ir a trotar, pero hace frío y aún no me levanto ni de la cama, tampoco he preparado almuerzo, lo más probable es que me levante y vaya a trotar sin comer nada. Preferiría quedarme en la cama con un tecito, mi gata y fumando hierba.
46e128 No.121979
>>121975
Espero no hagas esa rutina todos los días, tremendo desperdicio de oxígeno que serías
7bdc5d No.121981
>hueones que no quieren moverse porque hace frio
>cuando el ejercicio les quitaria todo el frio
Que mierda leo aqui
1a2436 No.121982
Esta noche tu cuerpo y tu mente se sentirán mejor haciendo barras ahora.
7960d4 No.121984
>>121979
¿Trotar todos los días? No, lo hago 2 veces a la semana, los otros días hago mi rutina de pesas y calistenia.
eafc56 No.121985
>>121975
A mi me gusta trotar pero lo malo es que hay que andar lavando si no la ropa mojada con sudor se pone asquerosa a los dos días.
46e128 No.121986
>>121985
Cambiate la ropa a diario cerdo olor a humedad
19f1ae No.121987
>>121985
la paja es dar el primer paso. Y con el frío y humedad uno demora más en entrar en calor.
Por hoy me voy a dar un descanso, total ayer corrí 21k y todavía me pesan un poco las piernas.
19f1ae No.121988
476d16 No.121995
¿Cómo hacen ejercicio con este smog?
Soy un huaso y desde que me vine acá doy un paso afuera y la garganta se me hace mierda y los ojos arden.
1a2436 No.121996
>>121995
Leo tu comentario y me siento como un súper mutante.
055d55 No.121998
>>121995
Ya estamos acostumbrados.
fcd096 No.121999
b197cb No.122708
Aqui Op
>>121975
Choroy es yo, pero con hierba
< no hice ejercicio y bebi como albañil kek
Yo si puedo hacer barras choroy, no soy cerdito promedio.
2c59cd No.122729
>>121981
Esto, no hay nada mas rico que entrenar con frio.
2ce3d5 No.122731
>>121981
La perdida del frio es solo momentanea, al poco rato el frio vuelve
Aparte hacer ejercicio con este frio es mas riesgoso que te lesiones sin un buen calentamiento, lo mejor para el frio es buen abrigo y su cafe o te
b197cb No.122739
OP
>>122731
Asi es, el trote con frio no es problema pero los fierros congelados del spawn de barras y el estar estático entre repeticiones es lo penca
eafc56 No.122744
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Deberías ver estos episodios. Es un documental en el que graban el curso de buds que es para llegar a ser Navy Seal (comando buzo) Están todo el día haciendo ejercicio mojados y cagados de frio. Es mental, no físico.
eafc56 No.122745
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Y ya que hoy es 21 aprovecho de subir un video de lo mismo pero chileno porque les copiamos el curso. Estos si se cagan de frio y tu no eres capaz de salir y hacer un poquito de ejercicio por un poco menos de una hora. En el 3:48 hacen barras.
66ec32 No.122748
>>121975
He salido a trotar en las noches y un día me resfrié. Como soy pebre no tengo de esas chaquetas térmicas así que capeo el frío con una primera capa, polerón, cortavientos y un cuello para correr.
eafc56 No.122752
>>122748
La solución no es una chaqueta. La solución es precalentar.
7af8d2 No.122767
>>122745
La weá homoerótica KEK
eafc56 No.122795
>>122767
La verdad es que si.
46e128 No.122799
66ec32 No.122804
>>122752
>precalentar es la solución al frío
En parte, pero no soluciona que evites el resfrío por el cambio de temperatura. Si o sí hay que tener el equipamiento.
eafc56 No.122808
>>122804
Precalientas con polerón y te lo sacas cuando entras en calor, chancho culiao asqueroso.
66ec32 No.122814
>>122808
¿Hay trotado alguna vez?