>>394924
Eso no es dieta, es alguna tremenda pajereada sacada del caralibro. La bocha es consultar a un especialista. Hace unos años fui a una nutricionista y me diseñó un plan dietario que consistía no en comer menos sino comer más y más seguido pero más balanceado. Terminé bajando 44 kilos en 18 meses (los primeros 20 kilos los bajé sin siquiera hacer ejercicio).
No seas tonto chori, una dieta sana es fundamental.