>maltodekstryna
czyli słodzik, który ma IG over 100, podczas gdy cukier ma 65 xD czytaj cukrzyca typu 2
olso ja przestałem używać cukru i kupiłem sobie stevię w proszku, tylko trzeba uważać, żeby była właśnie bez dodatków. to są sproszkowane liście, które w ogóle nie podnoszą cukru, wystarczy 1/5 łyżeczki na herbatę, trochę kosztuje, ale starcza na bardzo długo, bo mało się tego używa