>>157652
odstaw te smieszne tabletki dla gojow, jedyne co jest warte uwagi w tych kwestiach to psychoterapia i zrozumienie problemów, żadne kurwa wesołe pastylki, a następnie:
>dieta bogata w witaminy i minerały bez przetworzonego gówna
>sport, siłownia i wychodzenie z dome nawet na spacery
>zbadaj sobie hormony zwłaszcza teścia jak masz nisko i dieta tego nie wyrówna to bijesz go z zewnątrz żeby mieć conajmniej górne widełki
>świat staje sie nagle wspaniały i nie martwisz sie niczym