/vichan/ - Śmieszne obrazki

a ja dzisiaj 4 dzien na clenie,sie trzeba wyciac,jade na maxa ostro bez żadnych osłonek i chujów mujów

polecam najlepszy spalacz tłuszczu i dodatkowo działa jak mocna amfetamina więc go bardzo lubie bo moge klikac w gierki cale dnie

>>156087

fajne rzeczy, ale została mi z dzieciństwa niechęć do strzykawek więc no ciężko.

od kiedy widzę świat taki jaki naprawdę jest, to testosteron jest dla faceta absolutnie najważniejszy żeby osiągać sukcesy i rozkurwiać życie.

>>156123

domięśniowe zastrzyki nie bolą a co do niechęci to kurwa w tym pierdolniku jebanym chyba każdy za dzieciaka miał do czynienia z napierdalaniem zastrzyków przez ułomną pielęgniarkę która nie wie co robi a pozniej tak sie konczy ze człowiek się zniechęca.

Anon, nie wróżę Ci sukcesu w życiu jeśli wzorujesz się na kimś takim jak Durszlak <smutny>.

>>156138

nie wzoruje sie na sitku jako na sitku ale sitek napisał bardzo mądre rzeczy na temat sterydów, przed czytaniem tamtego myslalem że to tylko jakieś tam zastrzyki na porost mułów i na tym sie konczy cala zabawa w koksowanie a sterydy zmieniaja zupełnie psychikę człowieka i dodaja od chuja dynaminy, jestes świeży, bardziej produktywny, masz wiecej energii, lepiej spisz, masz wieksza pewnosc siebie do loszek, to wszystko powoduje ze zaczynasz odnosic sukcesy w zyciu zawodowym i prywatnym, przed koksowaniem chodziłem zamulony, po robocie zero sil na cokolwiek tylko lurk i ogladanie yt a dzis mam ochote robic tysiac rzeczy, poznawac ludzi, zawierac nowe znajomosci, wychodzic z domu itd.

>>156087

przeczytalem wszystkie sitkowe nitki i nadal nikt mi nie odpowiedzial jak zdobyc tescia bez zadnych torow czy innych bitkojnow

>>156159

zalezy ile masz pieniedzy, jak duzo to prywatnie do lekarza i kawa na ławę, pytasz na wejsciu czy ci przepisze recepte na testosteron, jak przepisze to mu płacisz za wizyte jak nie to niech spierdala, tylko nie idz do starego chuja kwik janusza, musi byc jakis młody, jak mało to mozesz znaleźć dojścia do jakiegos farmaceuty prosto z apteki ewentualnie kogos kto zakurwia na dystrybucji, tam nikt nie liczy leków co do sztuki bo by chyba ochujali, jest kilka leków pod ścisłą totalna kontrolą jak morfina a jakies efedryny czy testosterony to kto o to daje jebanie, ostatnie wyjscie to siłownia, tylko nie kurwa sieciówka w galerii z oskarkami pędzlakami, idziesz na jakas piwniczną lokalną mordownię do bonusów rpk i masz od razu, ale z tym to jest tyle przejebane ze jako anon co go kurwa nikt na dzielnicy nigdy na oczy nie widział to chuja ci dadzą prawdopodobnie, próbować warto bo jak znajdziesz źródło to pozniej juz tbw, jeden telefon i masz co zapragniesz aż ci sie stany zapalne porobią na całej dupie od wbijania, ja to napierdalam jak pojeb, czesto w nocy sie budze i musze zajebac strzała xD.

>>156164

to ile musialbym brac zeby bylo widac jakikolwiek efekt i ile taka kuracja kosztuje?

>>156166

psychicznie to nawet 200-300mg e5d a jezeli chodzi o sylwetkę to ja nie jestem wróżką zębuszką xD musi byc dobra dieta, odpowiedni trening, sen itd. pierwsze lata cwiczysz naturalnie i uczysz się całego cyklu, jak sie regenerowac, jak trenować, co jesc itd. bo jak od razu zaczynasz od koksu to tak jak sitko skonczysz ze wpierdolisz poł wywrotki sterydów i nadal bedziesz chodzącym gównem.

ej dobra ale powiedzcie mi, czy po skonczeniu takiego cyklu to nie wraca sie do normy sprzed brania? w takim razie jaki jest sens wypierdalac sie na kilka miesiecy zeby potem znowu byc gownem? chyba ze chce sie jechac cale zycie ale enjoy pikawa rozjebana przed 40 rokiem zycia i rurzne nowotwory jader

ktos mi to wytlumaczy?

>>156183

nic nie wraca do normy, masz wiecej receptorów androgenowych juz na zawsze dlatego osoba która kiedys brała nawet małe dawki sterydów i już od dawna nie bierze bedzie miała lepsze osiągi siłowe i wytrzymałościowe niż osoba która nigdy nic nie brała, a jechac mozesz cale zycie i nic ci sie nie stanie, kwestia pieniedzy, od takich dawek nie ma efektów ubocznych, kulturysci jebią towar kilogramami, wydają miesiecznie po kilka tysiecy usd na sterydy i moze przez ostatnie 30 lat kilku na calym swiecie sie wykręciło a ty zaraz od 500mg tescia dostaniesz przerostów zawału i chuja do dupy, pomysl troche.

>>156200

potrzebuje potwierdzenia w postaci jakichs badan albo kogos kto nakurwia tak od lat i ma normalne wyniki zdrowotne, bo nie zawierze swojego zdrowia randomowi z chana ktory wzoruje sie sitkiem xD

Zmienił ci się głos?

>>156159

przeciz ja zalatwiam, pisz do mnie na fb

t. sitko

>>156087

ITT Żydki zachęcają do ingerencji w naturalną gospodarkę hormonalną kusząc chwilowymi zyskami w perspektywie życia z problemami

Adi niedługo będzie promował kredyty hipoteczne

>>156232

aha zanim zaraz jakis anon napisze ze tak mozna wygladac bez sterydów

jasne ze kurwa mozna, ale po 1 juz tak nie wygladam tylko dojebalem masy i dopiero bede robil wycinkę, a po 2 w teściu nei chodzi tylko o wygląd, a o to co pisał OP wyżej

>>156234

oho, kolejny anon który wychodzi z zalozenia ze lepiej zyc 80 lat i srać pod siebie jak stary pierdziel majac nudne zycie, zamiast 60 lat ale intensywnie z wysokim teściem, ruchając małolatki itd.

z czego te 60 to odnoszę do siebie bo ja ćpam dodatkowo, same sterydy bez ćpania nie są szkodliwe tak ze sie po nich umiera, a juz na penwo nie zwykly testosteron, lol

>>156234

>z problemami

Nie ma żadnych problemów jak się to robi z głową, bada estro i prolaktynę. Zakop.

>>156232

to niezły ryj 4/10

ja przy tobie w takim razie jestem -20

>>156237

Chyba źle się oceniasz anon, pytałem koleżanki takie szczere i dawały mi właśnie 4

>>156234

ty robacza kurwo nie obrażaj ariańskiego boga i króla tego hena

>>156232

>>156235

>zanim zaraz jakis anon napisze ze tak mozna wygladac bez sterydów jasne ze kurwa mozna

xD ja pierdole, przecież ty na tych zdjęciach masz zero formy, wyglądasz jak jebany robak

>>156244

bo to jest fotka z maja xD po 2 msc cyklu

kolejny raz ułomkom trzeba tłumaczyć, że ja zaczynałem ze skinnyfat z bf 28%

w te wakacje będzie 85kg z bf poniżej 10%

Czy ty rozumiesz że miarą (czegokolwiek) nie jest STAN TERAŹNIEJSZY, tylko progres w czasie

tamte zdjęcie z tym tutaj dzielą 2msc

>>156244

Czy branie teścia pomoże na fobie społeczną? Bo piszecie, że to dodaje dynaminy i zwiększa pewność siebie, a leki od pana doktura nic nie dają. W dodatku niski poziom testosteronu here

Czy braniem sterydów można wielbić Boga?

>>156253

jeszcze jak

>>156232

nieironicznie ale wyglądasz jak ten mem

>>156258

bolzga światową potęgą czanową. cały świat postuje wojaka, spermiarza coomera i uproszczoną graficznie wersję durszlaka. a i jeszcze amerimutt wzorowany na urbanie. tak było

>>156246

jak zwykkle szon sie jebie i nie da sie postowac fotek tym razem

>>156250

tak

>>156263

No kurwa dzieło fidiasza

>>156246

Adison krótka piłka,

anon twojego wzrostu, waga 60 xD chciałbym wyglądać tak jak ty, zakładając, że mam dobrą michę, ćwiczę i nie jestem jakiś oporny w przybieraniu na masie to:

1. ile dziennie należy brać teścia

2. ile trwa pełny cykl

3. ile taki cykl kosztuje (zakładając, że biorę od ciebie teścia na cały cykl)

4. czy po cyklu trzeba zrobić odblok, jeśli tak to jak (jakieś kłucie czy po prostu przestaje się brać)

jak dla mnie to teraz wyglądasz trochę jak natural

>>156246

japierdole ja waze 81 ale 186cm here i kurwa wygladam jak kosciotrup z wyjebanym bebzonem xD zeby wygladac jak ty na tej fotce musialbym chyba ze 100 conajmnieij jak nie wiecej, a wpierdalam dziennie po 3kcal+

>>156259

>polakom udało się osiągnąć jakiś jeden mały sukces w morzu innych wynalazków z całego świata

>HURR DURR POLACY POTENGOM ŚWIATOWOM HURRAAA HUSARIA

wy nawet nie wyobrażacie sobie ile typów napierdala koksy i to nie tylko sam test, a mimo to mijając ich na ulicy nawet nie podejrzewał byś ich o to, że oni dźwigają coś XD

zresztą widać to nawet po fotach w tym fredzie

jak jesteś anon ułom to choćbyś wdupcył cała aptekę będziesz wyglądał i czuł się jak gówno

>>156301

co? w sensie ze nie u kazdego to widac, czy ze to takie bezpieczne? nie rozumiem twojego przeslania

>>156302

w sensie, że jak anon boi się sąsiadce na ulicy powiedzieć dzień dobry, a kupno szlugów w sklepie jest jak wspinaczka na k2 w klapkach kuboty to testosteron za 2 stówy/msc który podbije poziom tego hormonu lekko ponad normę nie będzie żadnym remedium

a sylwetkowo niedźwiedzia tez z nikogo magicznie nie zrobi jak nie napierdalasz mocno w dżymie - z naciskiem na mocno

>>156277

Spokojnie anon w lato pokażę wam taką formę że się zesracie, plus ja ćwiczę pod trójbój nie pod sylwetkę, ale mam cel zejść z %BF do poniżej 10 więc będzie nielicho.

1. 400 tygodniowo

2. Sam teść to minimum 4 miesiące, spokojnie możesz nawet i rok brać, byle w czasie cyklu robić sobie badania raz na miesiąc żeby zbadać poziom estro i prolaktynę

3. No jakbyś brał propa (bijesz co 2 dzień bo to krótki ester), to wychodzi ci 15 strzałów na miesiąc, po te 120mg na strzał, to wychodzą 2 flakony propa na miesiąc. 140zł u mnie.

Do tego dolicz badania wstępne (z 200zł) jak i opakowanie leku na zbicie estro (150zł) no i te badania właśnie estro test prolaktyna co miesiąc to będzie jakieś 50zł, więc 200zł/msc nie wliczając tych badań podstawowych i leku na zbicie estro.

4. Trzeba, leki odpowiednie bierzesz, na razie się tym nie interesuj

u mnie wszystko jest do ogarnięcia ale wiadomo, że jak wykryję jakiegoś śmieszka czy prowokację to nie dojdzie do skutku interes

>>156308

myślisz że brexit będzie miał jakiś wpływ na dostępność i ceny? bo słyszałem że uk jest punktem przerzutowym do unii dla różnych supli i hormonów

>>156318

inny anon here, ja to tutaj od sebow mam same rzeczy z Czech, Węgrów, Ukrainy, czasem Turcja xD zachodniego nigdy nic nie brałem jeszcze.

>>156321

chodzi o to że kraje typu rosja, ukraina i turcja muszą wysyłać do unii właśnie przez uk bo tam celnicy nie konfiskują towaru, a potem z uk do innych krajów unii jest dużo większa szansa że celnicy puszczą towar bez problemu

>>156322

nie wiem ja ze wschodu jestem, u mnie wszystko idzie na Ukrainę i z ukrainy przemycaja normalnie przez granicę, bardzo często na zwykłym straganie bazarowym u cygana co sprzedaje jeansy można kupować różne ciekawe rzeczy typu koksy, policjanci tam nawet nie chodzą kontrolować tych straganów bo od chuja Czeczenów i innych podejrzanych typów, wola przymknąć oko niż robić zadymę.

>>156323

mieszkanie na zachodzie to jednak przegryw, miliardy ukraińców i żadnych benefitów z przemytu

>>156246

W dupie będziesz miał 85 kg i 10% bf.

Ty masz słomiany zapał Adrian przez swoje różne zaburzenia psychiczne i za niedługo znowu będziesz spał zaćpany w makdonaldzie zamiast ćwiczyć.

>>156331

zakład o 1000zł?

>>156340

tylko na vichuju - loteria sterydowa, pula nagród o łącznej wartości 1000 cbl

>>156263

wysmarował się oliwką żeby zrobić lepsze wrażenie xD chujowy zalaniec z ciebie nie ma mięsni brzucha, rączki w ogóle nie docięte a klata jak u szczura xD

>>156347

to

>>156347

to, dół klaty też ćwicz bo widać że nie robisz dipsow ani skosu ujemnego i nie masz w ogóle przez to dołu klatki.

sram ze śmiechu co za debile tu postują xD enjoy your rak jąder

>>156401

nk

jak rozwijam to się obrazek pierdoli, co ten chan odkurwia xD

>>156399

nie wpierdalaj nic i nie wstawaj z łóżka bo wszystko powoduje raka, i tak zdechniesz na coś, masz te 50 lat życia a później zaczynasz zdychac powoli, organizm się pierdoli, czy ty będziesz żył 70 lat czy 80 to jest jeden chuj, bo to nie jest 10 zajebistych lat więcej tylko 10 lat pierdolonej meczarni i chorób, popiardywania i biegania po lekarzach.

to że teść powoduje raka jąder i prostaty to jeden wielki dziadziuś. poziom teścia spada z wiekiem a prostatycy to same stare dziady prowansalskie z niższym teściem niż połowa loch. wierzcie dalej lekarskim kurwom które chcą żeby przeciętny psolak miał teścia jak 90-letni dziad i nie miał siły nikomu się postawić

>>156419

dokładnie to, polak ma zapierdalac i być posłuszny, na tym się kończy jego egzystencja, jak masz depresję albo niskiego teścia to idź do roboty to cisamo przejdzie.

t. anon co w wakacje wpierdalał prohormony i to mdrol, epi i hdrol w jednym cyklu, w internecie piszą że od samego mdrola po 6tyg rozjebana wątroba i wszystko i ogolnie demoniczne skurwysyny proszki nie ruszajcie ich xD a ja zrobiłem 12kg dobrej jakosciowo masy, próby wątrobe oczywiscie wysoko podniesione po takim cyklu ale w 1,5 miesiąca wszystko wróciło do normy, masa miesniowa została i nic nie spadło, odblok był apteczny no nie powiem masakrycznie mnie zblokowalo ale co sie dziwic, tyle towaru wjebałem to musiał być blok, teraz juz powoli kupuje sobie rzeczy i szykuje sie na kolejny na wakacje i co najlepsze, po tym jednym cyklu permanentnie zmienił mi sie głos, wyostrzyła mi sie morda, gęstszy zarost, więcej żył na przedramionach itd. a waga obecnie 87kg przy lekkich zarysach brzucha, t. 1,8m wzrostu.

>>156308

Jaką mam pewność Adi, że nie sprzedasz jakiegoś gówna po którym się przekręcę? Oslo, jak już bym kupił to rozumiem że można liczyć na jakąś poradę, w sensie co i jak, na co uważać i ogólnie w kwestii siłowni

>>156543

>Jaką mam pewność Adi, że nie sprzedasz jakiegoś gówna po którym się przekręcę?

Żadnej. Nie ufa się ćpunom anon

>>156545

no niby tak, ale nie wydaje mi się żeby Adi chciał ryzykować sztumem po spadnięciu z rowerka jego klienta

>>156545

>>156564

>>156543

anon koksiarz here, jedyne co ryzykujesz to ze towar bedzie mniej lub bardziej rozcieńczony z woda/olejem, nic ci sie nie stanie, najwyżej słabiej kopnie bo dill to rozcieńczył.

sitko daj kontakt do siebie, na śląsku możliwy odbiur osobisty albo we wrocławiu?

>>156775

>>156775

Na postrzały Wojtyły dlaczego chcesz zaufać nie dość że cpunowi to jeszcze certyfikowamemu patusowi xD

To gorzej niż inwestować z Tomaszem Terką albo przechodzić psychoterapię u Szufli, oni nie chwalili się że kogoś dla beki zabili a Adrian Sitko owszem

nk poleci jakieś legitne forum dla koksów, bo low test anon hir, czuje sie i wygladam jak gowno i widze swoją nadzieje w kłuciu dupy. Chciałbym dokładniej wypytać, bo zainteresowaliście mnie tym fredem.

>>156782

kiedy durszlak się chwalił że kogoś odjebał?

>>156797

tfw sralem pewną loche z tindera w którą sitko włożył 2g morfiny i prawie zdehła, ps. To prawda xD

>>156775

Na śląsku

Nie słuchaj tych debilów, przecież jak ja ogarniam komuś towar to dokładnie ten sam który ja biję xD po prostu mam zniżki jak kupuje więcej

>>156795

Kanały na tubie:

https://www.youtube.com/user/minikox

https://www.youtube.com/user/2StronaMedalu

no i Ben Tells:

https://www.youtube.com/watch?v=YuTKP3P27sI

na fejsbuku to samo, lajkuj Ben Tells, Druga Strona Medalu itd.

jak będzie ci trzeba więcej to podam ci książki odpowiednie, ale po angielsku

>>156948

za taka ilosc by cie mogli spokojnie posadzić za handel, mam nadzieje że zmądrzałeś bo jak postujesz to na wykopie i fesbuczku to predzej czy pozniej zapukają smutni panowie i bedziesz miał znowu flaszbaki z wietnamu.

>>156948

dobra sitko ale daj do siebie kontakt mi bym cie prosił. nie no, wyjebki sie nie boje.

wole od ciebie bo jak wezme u siebie w mieście to wszyscy będą wiedzieli że koksuje a chce być hehe naturalem xD

daj kontakt bo ja nigdy nie śledziłem tych waszych kółek atencyjnych i grupek, nawet nie wiem czy masz konto na fejsbuczku

>>156948

>>156948

>DexPharma

Internet nic nie mówi o istnieniu takiego labu

>>157007

najgorszy sort podludzi tzw. fake naturale, sitko jest normalnym człowiekiem i nie wali w chuja a tu mamy przykład ułomka którego gnębili przez całą młodość w szkole i chce teraz poudawać nadczłowieka o super genach, niestety ci to nie wyjdzie bo oskarki na siłowniach są już odpowiednio wyedukowane a loszka zobaczy stany zapalne na dupie po igłach i też stwierdzi że coś tu jest nie tak, oprócz tego prawdopodobnie szybko wyjebie ci łysine i pryszcze na całym ciele, morda zrobi ci się czerwona i bedziesz miał wiecznie podniesione cisnienie, o wypierdolonej prolaktynie i estrogenie nawet juz nie piszę, ginekomastia, mleko z sutów, zapalenia stawów, to wszystko cie czeka bo prawdopodobnie nie masz jebanego pojęcia co robisz xD

t. anon koksiarz i kazdy wie od znajomych po rodzine, loszka oczywiscie tez bo nie bede jak gówniarz sie chował z towarem, bezsens.

>>157011

srogi projektor ci się odpalił ułomku, idź tam karyne wyruchaj bo sfrustrowany widocznie jesteś

>>157018

nie dość że całe życie gnojony to jeszcze pravvik xD wszystko sie zgadza, i co ty myslisz pedałku że zajebiesz teścia i bedziesz latał jak sitko udawał naturalnego superbohatera i wyrywał dziewczynki? u spierd0lin3k się to nie sprawdza, mozesz nawet 2g tescia bic tygodniowo i tak bedziesz pizdeczką.

>>157022

mam nadzieje, że nie będę takim sfrustrowanym śmieciem na cyklu jak ty xD

>>157024

na pewno nie bedziesz bo w ciągu pierwszych 3 tygodni wypierdoli ci estrogen 3 razy ponad norme i na tym sie skonczy twoje koksowanie, pravviczku.

>>157026

możesz sie iść teraz karynce pochwalić jak to pojechałeś hehe pravviczka na forum o siku i jaką profesjonalną analizę psychologiczną mu przeprowadziłeś. wylewa się z ciebie frustracja i fałszywa pewność siebie.

sitko ponawiam prośbę, daj kontakt do siebie. napisze i się spikniemy jakoś na śląsku.

>>157011

>pryszcze na całym ciele, morda zrobi ci się czerwona i bedziesz miał wiecznie podniesione cisnienie, o wypierdolonej prolaktynie i estrogenie nawet juz nie piszę, ginekomastia, mleko z sutów, zapalenia stawów, to wszystko cie czeka bo prawdopodobnie nie masz jebanego pojęcia co robisz xD

To czemu sitko tego nie ma? Oslo, co robić żeby tego uniknąć jak już zdecydowałbym się na branie teścia?

>>157028

https://www.facebook.com/adrian.sitko.7946

>>157029

bo adrian jest najlepszy. also sitek dawaj nudle

>>157028

opie, mam nadzieje ze masz duży zapas hcg, clomidu, nolvy, blokerów prolaktyny, antybiotyków i leków na zbicie ciśnienia oraz dobrego lekarza bo w innym przypadku to się może skonczyć tragicznie i burdel w hormonach bedziesz ogarniał rok albo dłużej, osobiscie jeżeli nie masz tego o czym napisałem to nie ma nawet sensu kupować sterydów.

>>157034

also to nie są tanie rzeczy, żeby koksować trzeba spełniać wszystkie pozostałe warunki czyli:

>100% dieta zawierająca wołowinę, rybę, orzechy i to co panowie koksy zalecają

>suplementacja, zwłaszcza leki osłonowe na wątrobe, stawy i serce bo koks nawet bity w dupę strasznie daje po wątrobie

>leki o których pisałem, ceny zaczynają się od 50zł za paczkę np. nolvy a hcg jest droższe

>ceny sterydów też są wysokie, na taki przeciętny pierwszy cykl na sam towar wyjdzie ci z około tysiąc złotych na sam testosteron

>badania przed cyklem, po cyklu, w trakcie cyklu, pierwsze badanie po 2 tygodniach czy estrogen w normie jak nie to zbijasz i za kolejne 2 tygodnie znów, pozniej kazdego miesiąca badać estradiol, prolaktynę, estrogen, po cyklu obowiązkowo próby wątrobowe i przydałby się heparegen który jest na recepte na regeneracje wątroby

>stany zapalne od igieł, może wdać się infekcja, możesz źle wbić towar i skończyć na szpitalu, pierwsze kilka zastrzyków zaleca się robić przez kogoś doświadczonego kto dokładnie wytłumaczy bo narobisz sobie biedy, to nie wygląda tak że wbijasz strzykawę wciskasz tłok i tyle.

jaki ty w ogole masz budżet na ten cykl?

>>157034

>>157034

tak tak jeszcze egzoszkielet i prywatny reaktor atomowy w piwnicy, chlop chce se wjebac dawke testo minimalnie wyzsza od tej co w stanach masowo przepisuja facetom 40+ jako trt a tu juz kurwa znawcy pierdola ze mu urosnie cipsko i w ogole to umrzesz, UMRZESZ rozumisz? XD

>>157040

nawet minimalna dawka czyli 500mg/e5d blokuje i moze wybić znacznie estrogen, zwłaszcza jeżeli to jest pierwszy cykl, odblokować też się trzeba, jak anonowi wybije estrogen w pierwszym miesiącu (a ma na to ok. 75% szans) to bez blokerów skonczy się wizytą u lekarza a jakich lekarzy mamy w polsce to kazdy wie, lekarz mu powie że samo przejdzie zamiast dać leki blokujące, ja w sumie mam to w dupie ale przed upadkiem 8kuna był już jeden taki delikwent co zajebał sobie teścia z deką i pozniej miał wyniki badań jak loszka w ciąży, tylko nie mowcie ze nie ostrzegałem bo wybite hormony się bardzo ciężko pozniej zbija.

>>157040

to przez koksów ułomków którzy sobie wstrzykują dużo więcej niż to i często zaczynają cykl będąc spaślakami. znaczna większość aromatazy jest produkowana przez tkankę tłuszczową. jeszcze jedna rzecz którą koksy olewają to inne hormony chroniące przed wypierdalaniem estrogenu typu dhea i pregnenolon

>>157042

A dla spaślaka jaka rada? inb4 schudnij xD

jest jakiś kurwa bloker apetytu und spalacz tłuszu który nie jest amfetaminą po której nie będę spał nocami i nie będę zapierdalał szczeną?

>>157053

nie potrzebujesz niczego żeby zejść do 10-12% bf, spalacze są bardziej po to aby wycinać się pod zawody do np. 6%, i to też nie działa tak że nagle w miesiąc cie odchudzi o 15kg, dieta i dużo wysiłku fizycznego, spalacz dopiero pod koniec redukcji jak juz praktycznie nie ma efektów chociaż pilnujesz diety i duzo trenujesz, jak już się uprzesz że chcesz i chuj to najprostrzy dobrze działający spalacz to czysta efedryna z apteki na recepte.

>>157053

no koksy biorą na chudnięcie dinitrofenol albo t3 i nawet kiedyś amerykańskie lochy brały piguły t3+benzedryna, znaczy amfa klasy farmakologicznej. fakt że dużo ludzi tyje od powolnego metabolizmu który właśnie przyspiesza się takimi rzeczami jak t3, błękit metylenowy albo dinitrofenol. tylko nikt się nie bawi w naprawę przyczyny powolnego metabolizmu czyli chujowa dieta typu skrobiowe zapychacze i tłuszcze nienasycone. nie ma na to magicznych piguł które nie rozjebałyby ci organizmu, tylko zmiana diety i trzymanie się tego do końca życia dają prawdziwe efekty. jeszcze dodam że łatwo się tyje od wyjebanego kortyzolu, więc jak tak masz to wypadałoby to unormować zanim zaczniesz bawić się w koksy

Trzeba mieć ubezpieczenie, żeby zrobić sobie badania hormonów? Bo anon neet here.

Olso, badać tylko teścia czy też estrogen i inne? Anon ułomek również here

>>157097

musisz mieć ubezpieczenie, przed cyklem nie musisz sie badać jeżeli wczesniej nie brales koksów i nie jestes na mostku albo offie to tbw, jedynie próby wątrobowe bym zrobił żeby mieć pewność że wątroba w dobrym stanie, po 2-3tygodniach estrogen badasz bo ci wypierdoli, zbijasz estrogen i pozniej masz spokój, po samopoczuciu ogarniesz, jak zaczniesz sie czuć chujowo to znaczy że ci wypierdoliło estradiol bo estrogenu nie powinno drugi raz, sutki też badaj bo jak gino się zacznie robić to wypierdolona prolaktyna, also duża prolaktyna to straszne zamulenie i senność, nie ma chuja żebyś nie ogarnął że coś jest nie tak bo przy wyjebanych hormonach nawet chuj nie chce stawać i zerowe libido, nic ci sie nie chce tylko byś spał.

>>157101

> po 2-3tygodniach estrogen badasz bo ci wypierdoli

> jak zaczniesz sie czuć chujowo to znaczy że ci wypierdoliło estradiol

>sutki też badaj bo jak gino się zacznie robić to wypierdolona prolaktyna

Ehh, ile z tym zachodu. Myślałem że tylko kłujesz dupe i czekasz na efekty, a tu tyle skutków ubocznych. Zniechęciłem się, wolę być anonem pizdą niż mieć dojce

>>157121

zalezy od organizmu, jeden bedzie wbijał duże dawki i nic mu sie nie stanie, nawet estrogenu mu nie wyjebie a drugi wbije minimalną i za 2 tygodnie dostanie ginekomastii, chodzi o to zeby nie kierować się myśleniem że może nic sie nie stanie bo tutaj ci lekarz nawet nolvadexu nie przepisze bo dla nich to jest kurwa lek wyłącznie na raka sutka dla kobiet i zostaniesz z rozjebanymi hormonami bez jakiejkolwiek pomocy medycznej, powiedzą ci że samo wróci do normy i endżoj kilka miesięcy czekania na unormowanie.

>>157124

Mój móżdżek tego nie pojmuje, że od kłucia dupy mogą urosnąć mi cycki XD Zawsze myślałem że to tylko od metki czy innych sterydów, i to w nadmiarze. Ehh, jedni mają wysoki poziom testosteronu naturalnie, a anonowi który chce nabrać dynaminy i mięśni zawsze wiatr w oczy

>>157124

estrogen sam się nigdy nie unormuje. znaczna większość estrogenu odkłada się wewnątrz komórek i tam już zostaje, także wyniki z krwi to nie jest do końca prawdziwy poziom w całym organiźmie. potem trzeba się bawić w naprawę wątroby i branie zgodnego biologicznie progesteronu żeby stopniowo usunąć estrogen. progesteron w ogóle nie jest dopuszczony do obiegu w tym kraju, są tylko syntetyczne progestyny które nie działają

>>157130

teść i niektóre inne sterydy są w warunkach stresu komórkowego przerabiane na estrogen. zwiększanie produkcji teścia albo dokładanie go w zastrzykach nic nie daje kiedy szaleje cały układ produkcji estrogenu. jak już raz ktoś utknie w stresowej sytuacji tak organizm sam dalej napędza produkcję estrogenu i wątroba nie daje już rady go neutralizować. im więcej i im dłużej ktoś ma wyjebane hormony stresowe tym trudniej jest to potem odkręcić a bawienie się w koksy tylko pogarsza sprawę

>>157130

organizm zawszę dąży do zachowania równowagi hormonalnej, jak wbijasz testosteron masz go tak kurewsko dużo że twój organizm nadmiar przerabia sobie do estrogenu i tym samym masz go o wiele za dużo i zaczyna się retencja wody, ginekomastia i tak dalej, normalny cykl polega na tym żeby z jednej strony zwiększać poziom hormonów męskich a z drugiej strony blokować ich aromatyzacje do hormonów żeńskich dlatego leki blokujące są niezbędne żeby nie było niespodzianek, bo ginekomastie sterydową możesz szybko wyleczyć stosując leki blokujące, jeżeli minie jakiś czas i nic z tym nie zrobisz to zostanie ci na zawsze.

Ja mam naturalnie poziom powyżej normy polskiej, która wynosi 836 ng/dl, a i tak chujowo się czuje bardzo często.

Jedyny plus, że przy sexie z lochą, która mi się podoba wcale mi nie opada kutas i mogę ruchać całą noc. Nawet po tym jak się spuszcze to kutas stoi od razu, co ponoć u innych osób nie występuje. Nie biore żadnych SSRI itp.

No ale gówno z tego anony jak czuję chujowo często i myślę, że jakbym dojebał jeszcze więcej testosteronu zewnętrzenie to przy odstawieniu dopiero czułbym jak gówno.

Środki do zbijania estro i prolki też posiadam

Adrian

>>157183

od wybitej prolaktyny to może być i od setki innych rzeczy, zbadaj sobie hormony to się dowiesz.

>>157135

>normalny cykl polega na tym żeby z jednej strony zwiększać poziom hormonów męskich a z drugiej strony blokować ich aromatyzacje do hormonów żeńskich dlatego leki blokujące są niezbędne żeby nie było niespodzianek

Czyli można brać teścia bez żadnego ryzyka, że urosną mi cycki. Olso, te leki są dostępne bez recepty czy to te o których pisałeś wyżej, dla kobiet z rakiem sutka?

A, i jeszcze-jakbym chciał brać testosteron już do końca życia, a nie cyklami, to te leki też trzeba brać cały czas czy wystarczy jednorazowo?

>>157206

>czyli można brać teścia bez żadnego ryzyka, że urosną mi cycki

napisałem ci że jak walisz sam testosteron bez blokerów to nadmiar tescia wypierdoli ci estrogen i staniesz się loszką, mozesz jeszcze dorzucic jakąś pochodną dht do tescia która działa jako swego rodzaju naturalny bloker np. winstrol/deka ale przy tesciu solo musza byc blokery bo po co ryzykowac zjebanie całego cyklu, przy chujowych hormonach nie dasz rady normalnego treningu zrobic bo zero siły jakbyś na ostrym kacu cwiczył

>leki są dostępne bez recepty?

wszystkie leki dla pakerów bez żadnych wyjątków są na recepte

>A, i jeszcze-jakbym chciał brać testosteron już do końca życia, a nie cyklami, to te leki też trzeba brać cały czas czy wystarczy jednorazowo?

bierzesz kiedy ci wyjebie prolaktyne, nikt ci nie powie kiedy i ile razy, musisz sie badac, moze ci wyjebac w ciagu miesiaca 3 razy a moze w pół roku ani razu, a co do brania tescia bez przerw to sie tego nie da zrobic, bo testosteron to zwykły lek a organizm wytwarza na niego tolerancje, na początku zajebiesz 500mg/e5d i bedziesz sie czuł jak bóg, za 2 miesiące juz nawet nie bedziesz czuł że bijesz więc dorzucasz i walisz 750mg/e5d albo dodajesz inny środek, po roku dojdzie do tego że wbijając nawet 2gramy tescia nie bedziesz go czuł, więc jak chcesz byc ciagle na bombie to musisz co 3-4 miesiace sobie zmieniać srodki i np. bijesz tesc/deka pozniej deke zamieniasz na winstrol i dodajesz jakis inny i tak w kółko, co jakis czas robisz mostek albo offa i znowu zaczynasz od samego tescia.

>>157206

jak chcesz wiedzieć jak się bierze teścia całe życie zamiast cyklami to musisz szukać na zagranicznych forach bo od naszych koksów się nie dowiesz takich rzeczy. na zachodzie popularne są maści i plastry z teściem albo inne roztwory które można wcierać w śluzówki i dziąsła. czytałem kiedyś że niektórzy biorą po 150mg cypro tygodniowo rozłożone na 2-3 dawki. estrogen wypierdala właśnie przez branie większych ilości naraz zamiast rozkładanie tego w czasie. i jeszcze pregnenolon brany w dawce 10x większej od teścia chroni przed wypierdalaniem estrogenu:

http://jpet.aspetjournals.org/content/75/3/308

https://academic.oup.com/jcem/article/10/4/455/2719879

nie bawiłem się w koksy ale brałem kiedyś pregnenolon, bierze go moja stara, i znam kogoś kto bierze go cały czas. to jest naturalny antydepresant i odmulacz, lekko podnosi poziom dopaminy i energii do działania. łatwiej się po nim zmotywować do ćwiczeń. pomaga też usunąć nadmiar wody z organizmu, szybko widać po tym jak naprawia opuchniętą mordę. pregnenolon zbija prolaktynę. moja stara bierze od mniej więcej pół roku i lepiej się czuje, nie jest obolała przed okresem kiedy lochom wypierdala normalnie prolaktynę

jeszcze masz cytat o teściu od endokrynologa który zajmuje się głównie sterydami od 50 lat i sam bierze całe życie niewielkie dawki teścia:

>It’s essential to have everything else in place, thyroid, calcium, magnesium, protein, vitamin D, vitamin E, pregnenolone, DHEA; then one milligram per day can have very strong effects, quickly.

>>157244

ja od siebie zbijanie prolaktyny polecam każdemu a zwłaszcza wiecznym walikonikom bo od częstego walenia jak anoni walą codziennie po 3 razy to prolaktyna jest wybita wpizdu i dlatego pozniej jak ktoś robi nofap i wraca do normalności, prolaktyna się normuje to zaczyna sie pierdolenie ze hur dur nofap to złoty srodek na wyjscie z przegrywu.

>>157246

prolaktyna jest hormonem przysadki produkowanym pod wpływem estrogenów. estrogen z kolei wcale nie jest hormonem typowo kobiecym tylko hormonem stresu i procesów starzenia. tak samo u nas i u loch poziom estrogenu zwiększa się z wiekiem, a ludzie którzy żyją w ciągłym stresie szybciej się starzeją. w fizjologii kiedy naukowcy mówią o stresie chodzi im o wiele rodzajów stresu komórkowego, stres umysłowy/emocjonalny to tylko jeden rodzaj, chociaż sam w sobie wyniszcza nawet bardziej niż chujowa dieta. podtruwanie organizmu, niedożywienie, niedobory różnych rzeczy, przegrzanie, wychłodzenie, napromieniowanie, brak światła słonecznego i nadmierny wysiłek fizyczny to inne formy stresu komórkowego

ogarnięcie prolaktyny sprowadza się do ograniczenia stresorów wszelkiego typu. poprawienie sobie diety i ograniczenie spermienia to jedne z wielu rzeczy jakie można dla siebie zrobić. anoni którzy odżywają na emigracji albo nawet na wakacjach za granicą widzą jakieś skutki dzięki uldze psychicznej, bo ten skurwiały kraj i polaczki wokół nas mocno wyniszczają anonów. drogą do stabilnie wyższego teścia jest tak naprawdę ograniczenie stresu, więc ja się nie dziwię że polaczki od podwieka mają niskiego teścia i wyrastają na bandę cucków pomiatanych przez lochy które chyba same mają wyższego teścia niż oni

>>157206

Masz tu wpis wykopka, który od jakiegoś czasu bierze testosteron. Nie pisał nic o żadnych lekach na zbijanie czegokolwiek i żadnych skutków ubocznych nie odczuł

https://www.wykop.pl/wpis/46953187/sterydy-a-komu-to-potrzebne-o-suplementacji-testos/

>>157264

to idz i cwicz na chuj ci wiedza jaki typ budowy masz XD

>>157285

Anonku, dieta różni się w zależności od typu budowy z tego co czytałem. Sam jestem niedoświadczony więc pytam o radę bardziej zaawansowanych.

>>157282

wykopkowi nie wybiło i żadnych skutków ubocznych a anonowi sie spierdoli cała gospodarka hormonalna, zrozum ze ludzie są kurwa różni xD tak samo jak jeden wbije tescia i wyłysieje w 3 tygodnie a drugi bije całe życie i ma czupryne jak tarzan.

>>157292

wypokowi przecież zaczęło się łysienie i skurczyły się jajka, czyli wyjebało mu estro ale zalega mu w komórkach a nie w krwioobiegu. tak jest właśnie jak się bierze samego teścia nie naprawiając innych sterydów. pewnie nawet nie robił sobie badań na progesteron

>>157294

dlatego ja nie polecam podchodzenia do tematu od dupy strony na zasadzie że co bedzie to bedzie, jak ja nie mam blokerów i odbloku to nawet nie ruszam towaru bo w skrajnych przypadkach rozjebane hormony powodują ciężką depresje i może dojść do prób samobójczych tak samo jak u kastratów bez terapi zastepczej.

>>157264

>>157289

co ty odpierdalasz z tym mailem nowokurwo? also budowe masz całkiem dobrą na dużego gościa, jest potencjał

>>157264

kto ci czany pokazał, pedale? xD also budowa jak moja endo/ekto, 99,5% osob ma mieszaną budowę.

>>157298

jest endo, mezo i ekto, on nie ma w sobie nic z ekto. ekto mają długie kończyny, cienkie kości i delikatne stawy, cali są wąscy i ich szkielety nie są w stanie udźwignąć większej masy mięśniowej. mezo jest pomiędzy, endo to krasnoludy

>>157299

Większej masy mięśniowej w senie bynie koksem na bramce w klubie czy oskarkiem z dobrą rzeźbą?

>>157314

w sensie koksem czy nawet takim robolem który cały dzień dźwiga ciężary. dla ektomorfa łatwiej jest zejść do niskiego body fat ale i tak są u niego tylko dość małe mięśnie i bardziej widać wszystkie ścięgna i wiązadła. mało kto jest takim czystym ekto, generalnie im dłuższe i cieńsze kończyny tym trudniej nabrać mięśni. u ekto łatwiej wyrobić ładnie zarysowaną klatę i brzuch niż jakieś bice czy uda, ale o wielkich cycach też można zapomnieć

>>157332

o kurwa jaki manlet

>>157348

Anon, prosze Cię, nie takie było pytanie.

Mam 1,75, tyle co Adolf Hitler i nigdy nawet nie pomyślałem, że to za mało więc anon xD.

>>157210

>a co do brania tescia bez przerw to sie tego nie da zrobic

A jak ktoś ma klinefeltera i dostaje teścia od doktura to nie bierze tego przez całe zycie?

>>157363

taki wygląd polackich koksów

>>157363

>>157365

skąd mam wiedzieć, ja wiem tyle że organizm wytwarza tolerancje na hormony bite z zewnątrz a przecież przy takich chorobach nie bijesz samego tescia a również pochodne dht i jestes pod kontrolą lekarza który ci to dawkuje odpowiednio zwiększając/zamieniając leki, nie da się być przez całe życie bez przerw na jednym środku chyba że chcesz bić teścia tygodniowo 2 gramy żeby coś poczuć i rozjebać sobie wszystkie bebechy, offy i mostki są po to żeby organizm odpoczął i można znowu bić 500mg testa i robić sobie progres.

>>157372

ludzie którzy biorą pod kontrolą lekarza właśnie biorą cały czas ten sam środek, obojętnie czy mają to zastrzykach czy jako plastry. oni po prostu dostają dużo mniejsze dawki niż biorą koksy więc im nie wyłącza się własna produkcja teścia. to jest kwestia starannego dobrania dawki pod masę ciała i podawania często a mało, wyrównuje się do pewnego poziomu zamiast go przekraczać tak jak koksy. dlatego jest tylu wykopków i nawet anonów którzy mówią że endokrynolog woli ich spławić niż się bawić w takie rzeczy. lochy wcale nie mają lepiej, one są w ogóle "leczone" zupełnie na ślepo i to przez zwykłych ginekologów, najczęściej nie mają wcale robionych badań z krwi a dawki są dobierane losowo i lekarz tylko mówi że jak będzie się źle czuła to ma przyjść po inną postać estrogenu. a potem co druga polka przypierdala w mur przed 25 levelem a w wieku średnim wygląda jak trans

>>157385

nie wiem, ale wiem tyle że organizm wyrabia tolerancje na hormony i po jakims czasie trzeba zmieniac dawki albo środki, może to jedynie tyczy się rozrostu muskulatury a innych rzeczy nie.

>>157388

organizm przestaje produkować kiedy jednorazowo dostanie za dużo, ale zależy też jakie hormony bo nie wszystkie są takie same. zdrowy chłop produkuje średnio 7mg dziennie, żydki z harvarda już zaniżyły niedawno na 6mg a 100 lat temu prawdopodobnie to było 9-10mg. wiem że ludzie w tych maściach z teściem dostają średnio 4mg dziennie i czują się dobrze, po jakimś czasie łatwiej jest im zbudować mięśnie. teść nie jest produkowany tylko w jądrach, same mięśnie też go produkują. właśnie dlatego nawet ktoś kto zrobi tylko jeden cykl ma trwale podniesiony poziom teścia, przynajmniej dopóki nie sflaczeje z zaniedbania

>>157401

ja pierdole, ja ci kurwa o tolerancji na leki ty mi o naturalnej produkcji, chodzi mi o to że kurwa z testosteronem jest jak z narkotykami, na początku cie mała dawka klepnie a za jakiś czas ta sama dawka już w ogole nie podziała tak jak powinna, rozumiesz debilu?

>>157404

to jest właśnie ta cała tolerancja, brak własnej produkcji w połączeniu z przerabianiem nadmiaru teścia na estrogen. z czasem jest coraz szybciej przerabiany na estrogen i dlatego mniej kopie. detoks estrogenu prowadzi wątroba, stąd wasze zabawy w próby wątrobowe i jakieś osłonki na kiju. potem koksy sięgają po inne estry teścia i cała zabawa zaczyna się od nowa. ludzie którzy biorą pod kontrolą dobrego lekarza dostają za małe dawki żeby u nich wyrobiła się tolerancja i nie potrzebują żadnych odbloków ani generalnie nie wysiada im wątroba, taka jest różnica

też mogę ciebie i wszystkich koksów nazwać debilami bo nie macie najmniejszego pojęcia o hormonach ani że teść nie działa w próżni tylko jest bezpośrednio powiązany z poziomami innych sterydów i wasze ułomne cykle chwilowo was kastrują i mają inne długotrwałe skutki

>>157404

Prrrt

Proszę żeby na moje kolejne wpisy odpisywał tylko ten anon >>157406 bo widzę, że ma większą wiedzę.

>>157404

ale się zesrał seba troglodyta

>>157404

i sie zesral

a co wy na to wy kurwy jebane zeby zmienic styl zycia najpierw a nie za koksy sie brac wy kurwy jebane co?

>>157413

no ja tak właśnie zrobiłem zanim zacząłem brać t3. już rok wcześniej stopniowa zmiana diety, leczenie kandydozy, zaparć i przygotowanie organizmu na szybszy metabolizm. uważam że koksy też powinny najpierw zmienić dietę a potem walić teścia. jak już się zacznie trochę porządkować takie rzeczy organizm sam zaczyna się upominać o konkretne rzeczy których potrzebuje

>>157415

no i propsy dla ciebie

ale beke mam z piwniczakow co placza ze niski testo, a siedza caly dzien przed kompe albo w korpo w cieplym pokoju, wala konia 5 razy dziennie, spia po 4 h na dobe przerywanym snem, bo dywizje w lolu trzeba wbic, szamia kfc, ich aktywnosc ruchowa to trasa do kibla i spowrotem ale do klucia dupy to pierwsi

>>157416

prrt

>>157244

Mogę sobie stąd kupić ten pregnenolon czy to jakaś gówno stronka

https://www.muscle-zone.pl/zdrowie-i-witalnosc/produkty-prozdrowotne/menopauza-i-problemy-kobiece/pregnenolon

>>157487

pregnenolon kupisz w normalnych internetowych aptekach anonku, słyszałem że swanson jest ok, sam brałem mrm i też działa. normalnie 60x 50mg kosztuje 45 cebul. u nas i w całej europie jest chujnia, bo w takiej ameryczce i kanadzie można to kupować w workach jako czysty składnik. u nas za łącznie 3g płacisz 10 dolanów a tam masz słoik 20g za 30-35 dolanów

>>157487

ja to całe mz i te ich apollo łukiem omijam, po grupkach na fb ludzie twierdzą że dosypują różne syfy do kapsułek, nic o nich nie wiadomo praktycznie, radzę unikać

>>156263

jezu nie wiem czy jestes genetycznie wybrakowany czy po prostu nie umiesz ćwiczyć ale to jest forma do zrobienia w pół roku bez bomby

>>157695

to, jak nie wiesz how into to mozesz sobie podnosic i 150kg metodą byle wycisnąc i chujowo bedziesz wyglądał, ja pierwszy rok chujowo robiłem klatkę i w ogole nie rosła, teraz mam technikę zajebistą i klata mi rośnie jak pojebana bo nauczyłem się odpowiednio izolowac mięsien, wyciskanie ciezarów to jedno a sporty sylwetkowe to drugie, ładną i wielką klatkę zbudujesz na ciężarze mniejszym niż 100kg jeżeli odpowiednio bedziesz wykonywać ćwiczenia i w kulturystyce głównie wykorzystuje się małe ciężary a robi się wolniej i dokładniej powtórzenia oraz atakuje miesien pod wieloma kątami dlatego kulturysci wyglądają jak jebane posągi greckie.

>>157695

Ja NIE ćwiczę pod sylwetkę, nie robię nic poza martwym, klatą i siadami. Wiec jak mam wyglądać niby lepiej? xD nawet się nie podciągam

wygląd mnie nie interesuje, tylko cyferki, wczoraj 170x2, 190x1, przy 200 juz się zesrałem i ledwo drgnęło (w martwym)

>>157904

po chuj marnować czas na coś co nie daje żadnych korzyści w życiu, nie adi hir ja od zawsze ćwicze tylko pod sylwetkę i gnije jak pojebany z tych wszystkich czanowych siłaczy bo na klatę wezme teraz może 90kg serią a wyglądam jak młody bóg skurwysyn i lochy się ślinią jak spermiary a od zawsze mnie anony hejkowały że hur dur 85kg chłop ledwo 90kg na klate wezmie i wstyd jak chuj, po chuj wam te podnoszenie ciężarów, przecież nie dość że o wiele łatwiej o kontuzje to nawet nie widać po was że cokolwiek tyracie, nie ma odpowiedniej gęstości mięśnia tylko taka ulana masa nawet na niskim bf.

>>157906

już ci mówię anon

wpierw robię bazę siłową, by nie być pizdą, czyli te 250kg w martwym, 130 na klatę itd.

a potem robię sylwetkę

Coś jak Seba Kot tylko oczywiście zachowując porporcje xD

>>157906

also podaj swój plan

>>157909

zanim zrobisz tą swoją bazę siłową rozpierdolisz sobie stawy bo większość siłaczy z mojej siłki co wygląda jak gówno ale targa srogie żelastwo miało już pizdyliard kontuzji mniejszych lub większych od zwykłego nadciągnięcia mięśnia po rozjebany staw barkowy i problemy z kręgosłupem inb4 od prawidłowej techniki martwego się nie jebie kręgosłup, no na pewno jak tam wjebiesz 250kg na sztangę to kręgosłup nie odczuje xD ja dla porównania nigdy nie miałem jakiejkolwiek kontuzji i nie będę miał bo nie mam zamiaru napierdalać pojebanymi ciężarami jak pojeb.

>>157910

zwykły typowy split, najpierw 4 serie główne wolno i dokładnie żeby odpowiednio zmęczyć mięsień a reszta to typowe detale.

>>157911

o mnie się nie bój, spójrz na typa Squats and Milk na przykład. Zero kontuzji. Trenuje krótko, naturalnie.

Ile zajmuje ci trening i ile cisniesz cardio?

co leci w tle?

>>157913

ruski hardbass, also

>ktoś tam ćwiczy i nic mu sie nie stało to mi też sie nie stanie

nie bierzesz pod uwagę że takie typy ćwiczą od małolata i maja bardziej przystosowane ciało pod obciążenie, sterydy działają jedynie na mięśnie i siła leci w górę jak u nadczołowieka ale stawy nie nadążają, o ile na koksie w pol roku dojdziesz do super ciężarów tak już przystosowanie stawów do wysiłku zajmuje długie lata i dlatego wiekszosc koksiarzy co chwile ma cos rozjebanego.

czy od teścia zmieni mi się głos na 22lvl-u?

>>159134

szczerze wątpie, ja wyglądam jak barbarzyńca mając ponad 90kg na niskim bf a głos nadal jak pizdeczka, myślę że to może być spowodowane tym że przez całe życie w sumie nie rozmawiałem zbyt dużo bo siedziałem w piwnicy i ten głos się jakoś nie wykształcił czy coś, sterydy nie zmieniły barwy głosu w moim przypadku.

>>159137

Nie podoba się to dla mnie, bo liczyłem że głos będzie bardziej alfa, tak jak u anonka który pisał że brał prohormony i jemu się właśnie zmienił.

>>159145

od genów wszystko zależy