/dempart/ - Blabla général

Non pas Usul, NON !

>>102813

Et pourtant, même après une bouteille de Ricard et que son énième conquête sexuelle ébahie par ses talents de chanteur soit allée se coucher ; il reste l'incarnation virile comparée à n'importe quel "go-muscu" du moment. N'en déplaise au quidam.

>Prouvez-moi le contraire !

La nature n'aime pas le vide. Quand ta meuf veut changer de sexe pour t'enculer c'est qu'il y a un trou à combler.

>>102818

L'expression de base d'Aristote est "la nature à horreur du vide" mais passons.

Pour rester dans les -~400 avant J-C : la femme n'est qu'un réceptacle à enfants (lire le Banquet de Platon) alors poruquoi juger in fine un homme à sa femme ?

Un autre argument ?

>>102824

>mais passons.

Oui voilà c'est mieux

>la femme n'est qu'un réceptacle à enfants alors poruquoi juger in fine un homme à sa femme ?

Ce que j'ai dit marche encore mieux. Réfléchis bien

Mais ton Quarteron ou Usul est bien plus putassier qu'autre chose.

Le vrai débat, le seul, c'est Achille ou Hector.

Oui , la civilisation résulte de la compréhension et de la domination de ses instincts virils.

C'est nécessaire à la paix sociale et ça augmente la coopération entre les mâles (le seule chose qui compte au final).

C'est parce que tu confonds virilité avec camaraderie furieuse et testostérone mal placée. Ne fais pas comme Soral ou Papanarbo dans l'autre sens.

>>102872

La nostalgie, Camarade.

Un homme viril, ou alpha, c'est pas un mec qui prend son shaker de proteines tous les matins et qui va faire de la gonflette en marcel, et qui poste ses photos torse a poil ensuite sur instagram. Ca ce sont les narcissiques, les gus qui ont subi le lavage de cerveau judeique de ce qu'est la virilite. Ce sont les gens un peu instables emotionnellement. Ca va dans la meme categorie que les nanas sur instagram qui se prennent en selfie devant la glace, en faisant bien ressortir les fesses.

Un homme viril/alpha, c'est un mec qui a des convictions, un honneur, un mec qui est sur de lui, un mec qui reflechit avant d'agir, un mec qui a un cerveau, un mec qui cultive un optimisme dans toutes les situations, un mec responsable (envers lui-meme et envers sa famille), un mec capable de se projetter un minimum dans l'avenir. C'est un mec qui lit des bouquins avant d'aller a la salle de muscu. Les muscles, c'est juste l'enveloppe corporelle.

>>102824

<La nature n'aime pas le vide.

>L'expression de base d'Aristote est "la nature à horreur du vide" mais passons.

Soit t'es un enculeur de mouches, soit un troll.

>>102809

>La virilité c'est avant tout de pouvoir asservir son prochain par son esprit supérieur et faire passer son enveloppe corporelle à un état second et exploser de son intellect de prime abord.

Tu viens du sud de la France?

>>102809

>La virilité c'est avant tout de pouvoir asservir son prochain par son esprit supérieur et faire passer son enveloppe corporelle à un état second et exploser de son intellect de prime

L'important est d'assurer la survie de la race blanche. Cela demande une virilité physique aussi, pour la santé et la reproduction.

Sinon, nous serons comme l'Asie de l'Est, et nous disparaîtrons.

Dégage la fiotte, les pédales ne sont pas autorisés ici.

Bien sûr qu'il faut être viril, et un homme viril c'est un homme responsable capable de subvenir aux besoins de sa famille, et de la protéger du danger ni plus ni moins.

Et pour ça il ne faut pas avoir un corps de lâche mais être bien bâti naturellement, l'haltérophilie c'est digne des instaputes, ça ne te sert à rien en cas de confrontation physique.

>>102958

Les chintoks ont l'air de pas trop mal se porter.

Les générations nées à partir des années 80 sont nées dans la société de consommation. Pour eux le monde physique n'existe pas, tous les besoins et les rapports sont marchands. Et les populations importées d'Afrique elles non, d'où le massacre actuel. La race blanche disparaitra de sa propre vénalité. En espérant que les asiatiques nous observent et comprennent et ne fassent pas les mêmes erreurs que nous.

>>102809

OP fait semblant de pas comprendre pour pouvoir juste faire son cuistre.

Sagez ce thread de pute d'attention de 1ère littéraire.

>>102991

>En espérant que les asiatiques nous observent et comprennent et ne fassent pas les mêmes erreurs que nous.

C'est mal parti… Il suffit de voir comment se comportent les chinois capitalistes/capitalisés a Singapour, Hong Kong, en Australie, etc.

Contrairement aux autres sous-races ils sont travailleurs, calmes, etc. mais quasiment toute leur vie tourne autour de la marchandise, vu que pour nombre d'entre-eux la révolution culturelle a fait disparaître toute trace de tradition ou de religion.

>>102824

>-~400 avant JC

aie

>>103056

Arrêtez avec vos putains de salles de muscu, travailler aux poids (ou pire, aux machines) est anti-fonctionnel, dommageable pour la mobilité, les tendons et articulations. Sans parler de la musique de chiasse à nègre autotune et des golgothes/putes instagram gonflés au lactose.

Privilégiez le poids de corps, de façon progressive, en lenteur/amplitude, couplé à des sets HIIT. Et lisez "Convict Conditioning".

Au boulot, les goyes.

>>103110

Va faire un peu de crossfit mr naturix et on en reparleras hein..

Par ailleurs il serait mieux de faire du krav maga chez dajoos dans une salle meconnue que de la savatte certes tres esthetique cinematographiquement parlant dans un fitness center du vivre ensemble

Arette de parler et avale ta fierté…le mois vient de se terminer huh

>>103112

Crossfit et krav maga, la synthèse.

Fais toi plaisir avec tes reps sans forme, et bon shaker, hein!

>>103119

Tkt musculator je peux forcer 1h sans trop me fatiguer…contrairement a tes reps de quality qui prennent 10 min chacunes repos compris…

Faut retourner aux basiques…plus le temps pour l'elitisme

>>102809

>point d'artifices tels muscles saillants et barbe protubérante

>A mes yeux, une gauchiasse comme Usul est plus viril qu'un Patrice Quarteron.

L'auteur est un infiltré qui veut faire de vous des pédales effeminées comme usul.

Il y a un excès d'oestrogènes chez ce peuple.

>>103128

>>103133

Totalement d'ac avec britbro

Il faut commencer par quelquechose qui marche quitte a faire du mimetisme sur les shitskins et jews…

…et ne pas faire le nazi autiste quand t'est entouré d'eux.

L'enfance c'est fini, les temps sont durs..

>>103128

Pas de repos en supersets. Et de fait, je suis revenu aux bases, d'accord avec toi. Et pas de soucis pour maintenir ce rythme dans la durée.

Stronglifts 5x5 c'est mieux que de se branler sur /dempart/, mais pour ceux qui s'intéressent au corps, c'est pas le mieux.

>>103128

Me suis pas penché sur Lafay (ni Carrio, qui à mon sens sont des privilégiés faisant du work out 12h par jour pour te vendre des vids et du matos, c'est leur taf).

L'échauffement (nécessaire) ne compensera pas la fait d'isoler des muscles conçus pour travailler en groupe.

En freeweights tu peux ajouter rapidement du poids parce que la masse musculaire suit; les tendons et articulations non. Y a qu'à voir l'odeur de liniment dans les vestiaires, les bandes sur toutes les articulations et les tendinites chroniques de lifteurs expérimentés. Soulever 500kg dans des mouvements que tu reproduis jamais en vrai, c'est d'une utilité limitée si t'es incapable de te relever de toi même quand t'es assis, sans même parler de grimper à une corde ou des trucs du genre.

Si ton paradigme c'est "muh masse", effectivement sans shaker de prot' aux oestrogènes toutes les deux heures, tu vas moins gonfler, Tibo. Cela dit, en bossant en lenteur (valable avec les poids d'ailleurs), tu travailles aussi l'hypertrophie. Heureuse?

J'arrête là, pisser dans les violons, boarf.

Des anciens gros lards dans la place ? J'ai revu toute mon alimentation depuis 1 an, résultat 25kg de perdu. Je peux enfin recommencer à faire du cardio sans risquer le malaise. Problème, je me tape un reste de bedaine et une légère adipomastie. Bref, par quoi commencer pour perdre cette masse de couenne ?

>>103154

L'important c'est la santé et t'as fais un grand pas en avant en perdant du poids. Si t'as un reste de bedaine garde un régime alimentaire sain et avec le temps ça partira.

>>103277

Si vous êtes grand avec des os fins comme les nègres, alors faites un sport de nègres comme le basket.

>>103280

>je suis un nègre mental

Ha ça c'est pas du billard clairement. C'est absolument un sport de nègre.

Sors moi ta montagne pour nier le fait que ce n'est pas un hasard si les caucasiens trapus et poilus d'1m60 dominent le jeu.

>>103284

T'es capable de comprendre le concept de catégorie de poids le babtou fragile mentalement nègre ?

>>103284

Les mêmes qui dominent les sports de combat, mais bon c'est encore un truc de négro hein…

Pas la première fois que j'entend ce genre de connerie, la dernière fois c'était avec la gymnastique…

C'est un des meilleurs sports l'haltérophilie, ça développe la coordination, la force nerveuse, la concentration, la souplesse, etc. Si ça ne vous plait pas, n'en parlez pas, et si vous estimez que c'est un mauvais sport, argumentez et prouvez-le.

>>103286

>T'es capable de comprendre le concept de catégorie de poids

Tu devrais trainer avec des gens moins limités.

>>103299

J'ai prouvé que tu avais tord, vas te coucher Jean Fragile, il es trop tard pour jouer à la playstation.

Au passage les Caucasiens ne dominent pas dans les catégories légères (chinois et coréens), mais à partir des moyennes et lourdes en compagnie des slaves et des Iraniens, et donc chez les plus grands en taille.

>>103305

Dugenou Lafay les Grecs avaient des haltères.

Les strongmen c'est pas avec des pompes qu'ils push press 200kg. C'est loin d'être inutile, c'est juste limité. Perso j'en fait des séries longues en fin de séance.

>>103308

Lafay quoi, lafay clochette? Inconnu au bataillon, bis repetita.

Ils avaient des haltères, effectivement, pour le saut. L'essentiel de leur entraînement était du poids de corps, de la lutte, course, rame etc.

Les entraînements à la barre/poids sont très récents.

Il n'y a pas de limite, camarade. Si c'est trop facile, passe à une main et rappelle moi quand tu sauras en faire des strictes sans écarter les jambes comme un triso. Pro-tip: bencher 120kg ne t'aidera pas.

A chacun son entraînement, mais évitons les insultes gratuites, l'essentiel est d'être en forme.

>>103308

>J'ai prouvé que tu avais tord

Surtout que t'avais pas inventé l'eau chaude.

Entends moi bien. Même les gens qui ont un chromosome en plus ont le droit d'avoir des occupations. Les monomaniaques qui collectionnent les timbres ont au moins la présence d'esprit de ne pas partager leur lubie avec tout le monde.

>>103315

J'ai commencé par le pdc, les pompes à une main ça se fait en quelques semaines, les tractions je t'admets que je ne suis jamais parvenu à plus d'une à une main.

En fait, si, pousser 120kg au DC aiderait puisque ce sont les mêmes muscles qui travaillent. Le DM aiderait encore plus.

Mon but de l'été c'est de réussir des pompes sur les mains, je te rappellerai quand j'y serai parvenu.

Et fais donc de même quand tu parviendras à faire un squat jerk à 2x ton pdc.

>>103323

Jean-Babtou Fragile, il es temps d'aller ranger ta collection de timbres, sinon le chien pourrait les manger pendant la nuit…

>>103330

est