Les dejo mi rutina diaria,para que vean como vivo al maximo.
me levanto a las 4am, generalmente despues de un sueño lucido o de una OBE o proyeccion astral.
Hago 500 flexiones,500 dips,mil sentadillas y 500 dragon flags,despues me ducho con el agua fria por 10 a 15 minutos.
no desayuno,quizas algunas galletas nomas.
de 1 a 6, cufa.
Llego, estudio lo del dia y leo manga o miro anime(ahora estoy con ikkitousen)
una cena generosa
a las 10 y media me acuesto tras dos pastillitas de melatonina para estimular la glandula pineal
nunca me masturbo.
la calistenia la hago de a sets de 20.
los findes juego a la play.