>>38712
Pues hace un tiempo hice un hilo sobre mi problema.
Mi rutina es la siguiente.
>7:00 trabajo en deposito, hasta las 11:00
>transporte publico
>13:00 dormir, hasta las 17:00
>transporte publico
>19:00 carrera, hasta las 22:00
>23:00 trabajar en un hotel, hasta las 7:00
Pues, he comprado fruta y tratando de descansar en los momentos libres, pero inevitablemente no me da el tiempo para comer algunas ocasiones y noto que al final estoy en cada lugar rindiendo a un 50%
Ya no se que puedo hacer.
¿Las vitaminas pueden servir?