>esc neet pero sigo despertando a las 7:00 y durmiendo a las 23:00
A veces igual desearia tener esos desordenes para amanecerme haciendo algo o empezar a ver tulpas tetonas.
Como consejo trata de hacer la clasica de pasar de largo y acostarte a la hora, lo otro es bien brocientifico pero deberias intentarlo y es que si bien entrenas seguido seguramente estas cansando a tu cuerpo pero no a tu mente, sumado al entrenamiento trata de leer mucho (mientras más latero el libro mejor) y asi agotaras cuerpo y mente para dormir como un bebe.