>>139001 (OP)
Es porque es instrumental, generalmente. entonces el ritmo que tenga te arma un marco de referencia para negar el sonido contaminante y concentrarte en lo que te interesa,
El ruido blanco, los conciertos (instrumentales, sin voces) que tengas a mano, incluso ruido de agua o lluvia, cumplen el mismo efecto. Una base que niegue al ruido que desconcentra.