>>405039
>* ejercitar mas*
Pendiente.
>* usar menos los chanes
Hecho, no entro a menudo
>* usar menos la compu en general
Hecho, gracias al judío eléctrico me quedé sin pc.
>* entrar en /NoFap/, hay un thread especifico con fotos de mierda para bajartela zarpado
Hecho
>* al principio comer mejor, intentar evitar muchas harinas, procesados y azucares probablemente te ayude puesto que en el primer tramo vas a tener picos de ansiedad y esa es la comida a la que uno suele ir para descargarse
Pendiente, aunque voy bien encaminado, hay un buen rango de mejora.
>* borra la carpeta de porno que tengas
Hecho, ya lo hice hace como un año o más. No me arrepiento de nada.
>* instalate el K9
Pendiente, voy a comprobar si sirve contra las putas del Instagram, pero por suerte desarrolle mucha resistencia contra esas trolas, nosé porque.
Tengo bastante trabajo pero tengo algo hecho. Ahora toca lo simple y difícil. No fap.
>>405079
Con esa actitud de omega, ni te molestes, seguí obedeciendo al judío.
>>405080
Es verdad. Excepto las "misas negras" eso es más bien de fanáticos religiosos.