No.373782
Si nado 18 horas por semana y hago 500 abdominales diarios por un año teniendo poca grasa voy a poder tener el tipo de cuerpo que me haga popular entre las chetitas?
No.373787
Pic unrelated no? A las chetitas no les gustan los desnutridos.
Andá a un nutricionista y decile que querés aumentar masa muscular, te va a dar una dieta a base de carbos e hidros.
Despues anotate en un gym y hacé 1000 squats, no hagas nada mas que squats porque todo lo demás es meme del mercante para que te lastimes el cuerpo y tengas que gastar plata en medicamentos para curar desgarros musculares, además de que vas a tener un cuerpo re soy.
La posta es huevos, avena y squats, nada mas.
Also, nunca la vas a poner.
No.373792
>>373787
Con cuanto peso los squats?
No.373794
>>373792
Depende, decile al entrenador del gym que te indique.
No.373795
>>373794
Pero a las chetitas SI le gustan los flaquitos.
No viste que andan con pines de coreanitos flacos?
No.373796
Tenes que tomar drogas duras como lsd. Mdma. Nbome y en gran cantidad. Las chetitas aman las drogas y los desequilibrados mentales porque son interesantes. Dale mandate una plancha entera de ácido y salí a cazar chetitas. Es mentira que hacen mal, si tenes desequilibrio mental como vos hacen bien
No.373797
>>373782
Mejor hace cardio
No.373798
>>373796
Fuera de joda mi sueño es participar en los paraolimpicos.
Podre hacerlo?
No.373799
Te voy a dar un consejo. Te acordas de esos pibes de la secundaria por los cuales todas las minas se morian? O capaz no se morian por ellos pero se la pasaban cogiendo?
Tip: Ninguno piso un gimansio
No.373800
>>373799
Ah y sin pisar un gimnasio estaban en forma por no decir trabados.
No.373801
>2018
>querer tener un cuerpo /fit/
No chori, lo de ahora es ser una trampa pero obvio *no homo*
No.373804
>>373799
>>373800
Ir a nadar no es gimnasio,es ir a nadar
No.373807
>>373782
Te recomiendo que no hagas estos threads si no queres gatillar a los choris anti-/fit/
No.373809
>>373807
Ya postee una foto mia.
Quiero saber si en un año puedo quedar como iman de chetitas
No.373812
>>373795
Porque son estrellas de pop, multimillonarios y famosos, photoshoppeados, con banda de cirugía y los ven a través de videos con mucho producción encima.
Si ven un koreano común en un supermercado vendiendoles fiámbre no les dan bola.
La mujer se moja con el chad musculoso, no con el twink débil. Si esto no lo aprendés ahora vas a sufrir.
No.373813
>>373812
Michael phelps tiene mas levante que jay cutler
No.373815
>>373813
>Michael phelps
Tiene una espalda enorme, no es un twink.
Tampoco te digo que tengas que ser un fisicoculturista, es dificil llegar a eso, no alcanza con abusar anabolicos, hay que poner mucho laburo y tener mucha fuerza en serio.
ademas no me consta de quien tiene mas levante.
No.373816
>>373815
Yo no quiero ser un twink quiero ser un ottermode.
No es lo mismo y bueno motivenme a nadar, zapallos!
No.373817
>>373816
No la vas a poner, agus.
No.373818
>>373817
Quiero que me pidan y yo decirles que no,santi
No.373819
>>373818
No te va a pasar.
No.373820
>>373819
Si nado mucho si pasara
No.373831
No.373832
>>373816
Hago natación desde hace 6 años y pico. Me creció la espalda(pero no tanto, en general sigo siendo relativamente flaco con solo la musculatura justa para moverme más rápido sobre/bajo el agua) tengo mayor resistencia y mi corazón está de 10. Cuando ya tengas algo de experiencia te darás cuenta que nadar es como hacer yoga, mientras te moves podes perderte un poco en tus pensamientos y resolverte dudas existenciales, yo en muchas ocasiones me encuentro pensando en boludeces como que anime ver en la noche mientras voy a velocidad sin siquiera sentir cansancio.
Ahora algo que también te puede interesar es el tipo de mujeres que te encontrarás. ¿Te gustan las mujeres delgadas de pechos humildes? ¡Bien! La mayoría de chicas que tienen años de experiencia son así, debido a la fricción que el agua ejerce sobre sus cuerpos, eliminando los excesos de grasa. ¿Te gustas las mujeres con buenas tetas y grandes caderas? ¡Bien! Muchas mujeres con esas características hacen natación buscando adelgazar creyéndose estar gordas. ¿Te gustan las gordas? ¡Bien, degeneradito! Siempre hay alguna pensando que puede adelgazar milagrosamente solo haciendo natación.
Todavia no la puse, y me termine quedando manlet (habiendo sido mi objetivo cuando comencé natación estimular mi crecimiento) pero fuera de eso es un lindo deporte. Creo que me explaye demasiado y me fui para cualquier lado, pero te sirvió de motivación mi chori?
No.373835
>>373832
La posta que si.
Yo, (censorado), nadarare galantemente e ire en cuero con mi cuerpo ottermode por las plazas o merodeando boliches ,para levantarme alguna chetita.
Y cuando ella me pida el D,le digo NO!
Asi bien MGTOW
No.373838
>>373832
>hago natación desde hace 6 años y pico.
>todavía no la puse
Ahí tenés tu respuesta OP.
No.373839
>>373838
Lee lo que escribi.
Quiero vaginablockear chetas no darles mi D
No.373841
yo corro todos los dias 3 vueltas junto al gentio de la plaza, despues uso una de esas maquinitas que te levantan el asiento que estan en la misma, 10 series de 10 por un total de 100
todos me dicen que estoy enflaqueciendo, ahora tengo que usar cinturon para ciertos pantalones sino se me caen, pero despues de un par de meses no estoy notando masa muscular en los brazos, por ahi porque lleva más tiempo, o tendria que hacer 200 por dia o probar otra cosa, no se
mi ideal seria eliminar mis mantits, si muero solo y virgen preferiria morir sin pechos
No.373843
>>373841
Consumiste soja en tu infancia?
No.373845
>>373843
no, pero a veces pienso en el skit de capusotto del pollo con hormonas
por ahi comi mucho pollo, que se yo
No.373846
>>373845
Hace burpees y chinups y sobretodo no te masturbes y se te iran las urbes
No.373848
>>373846
>y sobretodo no te masturbes
No.373850
>>373848
>tirar el jugito de la medula espinal por el inodoro
No.373855
Yo hago 50 sit ups 50 push ups 50 squats en mi casa día por medio hace casi un año, ya tengo los abdominales en camino y los brazos más grandes
No.373858
Es un blog o un post en joda?
No.373874
>>373832
chori no competis vos? voy a empezar natación y quiero en el futuro competir en masters, que tengo que saber/hacer aparte de saber nadar?
No.373882
>>373813
>Phelps
>Twink
Elegí uno
No.373974
>>373882
Se podria chapar a micals deramo ?
No.373975
>>373882
>>373974
O a brendita boggiano?
No.373986
>>373974
>>373975
A Sol Sansotta imagino que tambien
No.374049
>>373850
no soy medico pero dudo que la medula espinal este compuesta por semen
No.374064
>>373832
Esto es definitivamente relevante a mis intereses. No por el tema del físico ( que lo tengo muy bien por la calistenia metan disciplina ahí choricitos jr, hace maravillas), pero si por el tema de las minas en malla enteriza que me vuelven loco y es una de mis fantasías sexuales no cumplidas (pic related)
Haces en club o gimnasio? Las minas van dispuestas a socializar o cero onda? Tipo de mina que suele ir (cheta, machona, cabeza, etc)?
In b4, gracias chori.
No.374267
>>373832
contesta chori, no seas cara de verga
No.374291
>>373874
No, no compito. Voy a un club que a veces hace competiciones locales, pero da la casualidad que nunca estoy disponible como para participar. Desde la ignorancia (me da vergüenza decir eso después de decir que estoy desde hace 6 años) diría que con que sepas nadar podes participar, seguro me equivoco, es que la verdad no tengo interés en competir.
>>374064
>>374267
sos el mismo, no?
No se si dicho fetiche lo adquirí con natación, o ya lo tenia desde antes, pero también me encantan las minas en mayas enterizas. Y mira, las minas son copadas, no tendrías problema en sociabilizar, claro que no te vas a poner a buscar conversacion cuando se está en medio del entrenamiento y el tipo de chica… normales, o sea, podrás encontrarte varias chetas, quizás alguna machona o cabeza pero también dependerá del lugar adonde vayas.
No.374366
>>373986
Si, pero a julieta dangelo seria demasiado
No.374367
>>374291
>>374064
>dejarse llevar por fetiches y deseos mundanos
Les falta meditar,choris!
No.374368
>EET: se comieron el meme de /fit/
Andá a buscar consejos a otro lado OP, se nota que estos boludos no saben nada.
No.374402
No.374404
Che chorinadador,postea tu cuerpo,si sos aesthetic te paso facebooks de amigas de sol sansotta
No.374406
>>374064
A la calistenia hay que sumarle nofap para que funcione?
No.374547
No.374594
>>374406
No choricito jr. memero, con comer y dormir moderamente bien estás más que hecho y te la podés seguir jalando sin culpa
>>374291
>sos el mismo, no?
No, se ve que hay varios que nos interesa lo mismo. Buena info pasaste.
No.374621
>>373832
aca hay otro swimfag,lo de yoga es verdad.
Lo malo por lo menos a mi me paso es que al ser tan individualista e ir con la cabeza en el agua pocas veces pude socializar con gente y mucho menos con mujeres. Era habalr o nadar y como buen sagitario autista elegi lo segundo.
Si sos puto tambien encontras cosas en los baños, mas de una vez escuche pibes cojiendo.
No.374623
choris ft, la verdad que estoy muy dejado y pajero. Quiero empezar a hacer algo pero los unicos tiempos libres que tengo son de 2 a 5 pm, es recomendable hacer actividad fissica una hora despues de comer? normalmento lo que hago despues de comer como estoy remil al pedo es tirarme en la cama a joder con el celu, me gustaria pero se que te cortas la digestion si presionas tu cuerpo mucho.
No.374717
>>374623
Dedicate al maratonismo,es puro cardio